ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%



Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%

Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на повече кръв да тече през артериите. Въпросът колко ходене е необходимо за оптимално здраве обаче е широко дискутиран. За щастие, ново проучване на американски изследователи хвърли светлин

Още статии общо: 6031

Без прегръдки хората могат да се разболеят

Без прегръдки хората могат да се разболеят

Прегръдките са невероятно важни за поддържането на здравето и ако не ги получават, хората могат да се разболеят, казва немският физиотерапевт Уте Репшлагер. Според учените човешкото тяло се нуждае от прегръдка, която стимулира производството на хормоните

Уникален жив модел на сърцето разработиха учени

Уникален жив модел на сърцето разработиха учени

Екип от учени от Израел и Канада разработи триизмерна сърдечна тъкан от индуцирани човешки стволови клетки. Получената тъкан имитира тъканите на предсърдията и вентрикулите. Предвижда се да се използва за персонализиране на лечението на пациенти със сърде

6 часа на мръсен въздух – път към сърдечен удар

6 часа на мръсен въздух – път към сърдечен удар

Вдишването на тънки прахови частици мръсен въздух само за 6 часа може да причини сърдечен удар. Тези частици влизат в атмосферата от автомобилните ауспуси и могат да проникнат дълбоко в кръвния поток, предупреждават американски учени. Само няколко часа и

Високите нива на мъжки хормони предпазват от астма

Високите нива на мъжки хормони предпазват от астма

В детството момчетата страдат от астма по-често от момичетата, а при възрастното население има диаметрално противоположна картина. Една от причините за това може да е защитният ефект на мъжките хормони, който бил открит от американски учени от Университет

Двама души получиха „нови“ бъбреци в УМБАЛ „Александровска“

Двама души получиха „нови“ бъбреци в УМБАЛ „Александровска“

Тази нощ в УМБАЛ „Александровска" бяха извършени първите две бъбречни трансплантации за 2020 година, съобщават от здравното заведение. Донорът е жена на 36 години от Плевен, изпаднала в мозъчна смърт вследствие на хеморагичен инсулт. Трансплантирани са

Вътрешният часовник на тялото влияе на стареенето

Вътрешният часовник на тялото влияе на стареенето

Отдавна е известно, че добрият сън ни прави енергични и свежи през целия ден. И сега за първи път биолозите обясниха защо почивката през нощта толкова добре подготвя човешкото тяло за всякакви интензивни видове дейност. Резултатите от изследването им са п

Социалните мрежи вредят на психичното здраве, особено в развиващите се страни

Социалните мрежи вредят на психичното здраве, особено в развиващите се страни

Все повече стават проучванията, които свързват използването на социални мрежи с растежа на депресията и други психични разстройства. Реалността е, че непрекъснатото гледане на уж перфектния живот на другите може да предизвика чувство на завист, тъга и изо

Спането пред телевизора води до затлъстяване

Спането пред телевизора води до затлъстяване

След дълъг работен ден много хора обичат да почиват пред телевизора преди да заспят. Ако обаче заспите, докато оставите телевизора включен, това може да доведе до негативни последици за вашето здраве. Изследване, публикувано в списанието JAMA Internal Me

Канелата премахва коремните мазнини и има противовъзпалителни свойства. Какво още?

Канелата премахва коремните мазнини и има противовъзпалителни свойства. Какво още?

Канелата е една от най-популярните подправки. Ако не я използвате само за печене на кифлички, можете да получите много ползи от нея - от загуба на тегло до противовъзпалителен ефект. Проучване на Американската сърдечна асоциация установи, че канелата, ко

Хроничният стрес е път към рак, но витамин С може да попречи

Хроничният стрес е път към рак, но витамин С може да попречи

Ново проучване, публикувано в Journal of Clinical Research, установява, че хормонът на стреса адреналин задейства каскада от биохимични реакции, които насърчават растежа и разпространението на раковите клетки. Въвеждането на витамин С в експерименти върху