Твърдят го американските учени, които установили, че лечебното гладуване може да понижи риска от развитие на сърдечни болести и заболявания на кръвоносните съдове.
Специалистите смятат, че е най-добре да изберете един ден в месеца, в който напълно да се въздържате от храна. Това повишава имунитета, защитава сърцето и кръвоносните съдове и намалява броя на раковите клетки.
По този начин учените преразгледали своето отношение към гладуването. Доскоро се смятяше, че гладуването поставя организма в стрeсово състояние.