ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Алтернатива

Начало Алтернатива A+ A-

Методът АКТИВ СИТИНГ учи как сами да се справим с болките в тялото, управлявайки емоциите



Методът АКТИВ СИТИНГ учи как сами да се справим с болките в тялото, управлявайки емоциите

Константин Ковачев - Коко е от хората, които изпитват нуждата непрекъснато да се развиват. И прави това по най-добрия начин. След успешната си практика на кинезитерапевт той открива системата АКТИВ СИТИНГ. Прилага я първо върху себе си, за да стигне увере

Още статии общо: 308

Марихуаната спира възпалението

Марихуаната спира възпалението

Хората, които пушат марихуана, имат по-ниско ниво на възпаление в организма в сравнение с тези, които никога не са пушили, съобщават авторите на ново изследване, публикувано в списание Drug and Alcohol Dependence.

Искаш да отслабнеш? Дишай интензивно!

Искаш да отслабнеш? Дишай интензивно!

За загубата на килограми помага интензивното дишане, твърдят австралийски учени. Изследването им по темата доказало, че тъкмо белите дробове отговарят за загубата на 80% от мастните отлагания.

Спасението от депресия е в райския газ!

Спасението от депресия е в райския газ!

Райският или веселящ газ, както още го наричат, а иначе - диазотен оксид, може да се използва за лечение на тежки депресии при пациенти, които не реагират на обикновената терапия, съобщава Zee News.

Имаш диабет? Стани вегетарианец.

Имаш диабет? Стани вегетарианец.

Отказът от месо може да намали нивото на кръвната захар, твърдят американски специалисти, цитирани в The Daily Mail. Такава диета е алтернативен метод за лечение на диабет тип 2, уверяват те.

Възстановяването на детето след грип важно, колкото и самото лекуване

Възстановяването на детето след грип важно, колкото и самото лекуване

Според традиционната китайска медицина, възстановяването след боледуване от грип продължава минимум една година и има голяма възможност да се получат усложнения при неправилно и ненавременно лечение. На имунната система й е необходимо време и ресурс за въ

Спираш пушенето, докато спиш!

Спираш пушенето, докато спиш!

Ако по време на сън давате на заклет пушач да мирише едновременно тютюнев дим и нещо неприятно, след известно време той все по-малко ще посяга към цигарите. Това установили израелски учени от института Вайсман.

Преодоляваме студовите травми през зимата с Тиенс

Преодоляваме студовите травми през зимата с Тиенс

Китайската традиционна медицина има повече от петхилядолетна история. Важно е да се знае, че тя лекува основно причината за самото заболяване, а не само отделни симптоми в изолирани части на тялото. Китайската медицина насърчава осъзнаването ни като недел

2-3 чашки чай дневно спасяват от остеопороза

2-3 чашки чай дневно спасяват от остеопороза

Любителите на чая по-рядко чупят костите си, отколкото хората, които въобще не пият чай, съобщава The Daily Mail. Рискът от счупване намалява с 28%, ако изпивате по 1-2 чаши чай дневно, и с 37%, ако изпивате по 2-3 чаши. За сведение кафето не предизвиква

Сок от грепрфут заменя лекарството при диабет?

Сок от грепрфут заменя лекарството при диабет?

Знаем, че употребата на пресни плодове и зеленчуци смъква риска от диабет тип 2. Но ново изследване на американски учени изяснява какъв точно плод трябва да използваме, ако искаме да избегнем приема на лекарства срещу диабет.

Какво ни причинява недостигът на слънчева светлина?

Какво ни причинява недостигът на слънчева светлина?

Рак, сърдечни заболявания – ето какво ви чака, когато се пазите от слънчевата светлина. А така постъпва всеки десети от нас, сочи статистиката. Което звучи страшно! Изследвания на британски учени от Кембриджкия университет доказали тази опасна статистика