Много от нас преяждат я от нерви, я просто от лошо настроение. Заемете се с арт терапия, съветват американските специалисти. Тя ще ви помогне да се спасите от тази зависимост.
В изследването на учените от Ню Йоркския университет Св. Бонавентура участвали 61 студенти. Специалистите ги разделили на 4 групи и им раздали цветни моливи. Участниците в първата група трябвало да рисуват кекс, втората – пица, третата – ягоди и четвъртата – лук.
Оказало се, че рисуването на различни храни повлияло различно на настроението на участниците, като при първа и втора група то се увеличило съответно с 27% и 28%, при третата – с 22%, а при четвъртата – само с 1%.
Тъй като рисуването на вкусни храни е начин за подобряване на настроението, този метод може да се превърне в основен за арт терапията при лечението на психологическото преяждане, надяват се изследователите.