Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на кръвната захар при диабетици толкова значително, колкото и лекарствата, сочат резултати от проучването на американски изследователи от Университета на Южна Калифорния.
Кватернерните амониеви съединения, които притежават дезинфектиращи свойства, забавят работата на митохондриите, което води до понижение на показателите за изработване на енергия в клетките, открили учени от Калифорнийския университет. Известно е, че кват
Живеещите в червата ни бактерии изолират индоли – химични вещества (C8H7N), удължаващи живота и борещи се с преждевременното стареене, установили американски учени от Медицинския университет „Емъри“. Ефектът на въпросните съединения бил проверен върху чер
Хората, които има защо да стават сутрин рано, спят по-добре и рядко страдат от разстройства, свързани със съня, установили американски невробиолози от Северозападния университет, чието изследване е публикувано в списание Sleep Science and Practice. Учени
Клетки на интрахепаталните жлъчни пътища участват в регенерацията на черния дроб, установил екип учени от Центъра по медицина в Единбург, Масачузетския технологичен институт и Сколковския институт за наука и технологии. Това откритие ще сложи кръст на чер
Заради системата за възнаграждение в мозъка към два часа следобед става рязък спад в настроението, установили австралийски учени от Технологичния университет Суинбърн, чието изследване е публикувано в списание The Journal of Neuroscience. Така наречената
Известно е, че при хипертония трябва да се ограничи употребата на готварска сол, кафе и алкохол. Но освен забранените храни, които стимулират повишаване на кръвното, има и техни „антиподи“ – продукти, чиято редовна употреба помага за нормализиране на кръв
Интервалните високо интензивни тренировки спасяват от диабет, твърдят испански учени, цитирани от The Daily Mail. В изследването на учените участвали 40 жени, разделени на две групи. В първата група били включени жените с ниска чувствителност към инсули
Храненето нощно време разрушава биологичния часовник в кожните клетки и ги прави уязвими към ултравиолетовото излъчване, открили американски учени от Югозападния университет в Тексас и от Калифорнийския университет. Резултатите от изследването им са публи
В мускулната тъкан има протеин, способен да намали силата от негативните ефекти на недоспиването, съобщава The Daily Mail. Така например в мускулите на мишки с високо ниво на белтъка BMAL1 по-бързо се възстановяват здравните показатели след недоспиване.
Заниманията с йога помагат за стимулиране на редица важни функции на мозъка, установили бразилски учени. В изследването им участвали 42 жени над 60 години. Половината от тях се занимавали с йога от минимум 15 години. Учените сканирали мозъка на жените и у
