ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


От науката

Начало Новини От науката A+ A-

Музиката гони кошмарите



Музиката гони кошмарите

Учени от Женевския университет предложиха метод за борба с тревожността и кошмарите при хора, предразположени към тях. Причината за кошмарите не е напълно изяснена, въпреки че е установено, че те се появяват по-често при хора с повишени нива на стрес, тре

Още статии общо: 3213

Кога диабетикът може да похапва сладичко?

Кога диабетикът може да похапва сладичко?

Знаем, че заради богатите на въглехидрати храни, става покачване на кръвната захар при диабетиците. Това става причина много страдащи от диабет въобще да не кусват сладки храни. Не е задължително, просто трябва да ги ядете в края на храненето, съветват ам

Бирата – балсам за мозъка

Бирата – балсам за мозъка

Бирата влияе стимулиращо на мозъка, твърдят немски учени от Университета Ерланген - Нюрнберг, които стигнали до извода след изучаване на 1300 молекули от хранителни продукти. Те си поставили за цел да открият съединения, способни да активират допаминовите

Тънка талия и на средна възраст? Как да я запазим?

Тънка талия и на средна възраст? Как да я запазим?

Смята се, че с възрастта става все по-сложно да се запазим във форма, а наднормените килограми са неизбежни. Ново изследване на финландски учени обаче показва, че можем спокойно да се преборим за запазване на тънката талия. За това ще се наложи само много

Силовите тренировки смъкват тревожността и напрежението

Силовите тренировки смъкват тревожността и напрежението

Силовите тренировки смъкват тревожността и напрежението, твърдят ирландски учени от Университета Лимерик. Те анализирали данни от 16 изследвания, в които участвали 922 души, някои от които в продължение на 11 седмици тренирали силови упражнения от 2 до 5

Развенчаха мита за вредата от сладкото

Развенчаха мита за вредата от сладкото

Наричат захарта бялата смърт и враг номер едно на човечеството, обвиняват я за епидемиите от затлъстяване и диабет в развитите страни. Така ли е всъщност? Това не е нищо повече от мит, заявява кардиологът Дженифър Хейт (Jennifer Haythe) от Ню Йоркската C

Хората спят прекалено малко и това стремително ги убива

Хората спят прекалено малко и това стремително ги убива

Това твърди ръководителят на Центъра по изучаване на съня при Калифорнийския университет Бъркли – Матю Уокър, според който днес по цял свят се наблюдава истинска епидемия на недоспиване. А това заплашва с различни заболявания и с преждевременна смърт. С

Ваксинирането срещу грип трябва да става в добро настроение!

Ваксинирането срещу грип трябва да става в добро настроение!

Ваксинирането срещу грип трябва да става, когато пациентът е в добро настроение, съветват британски учени от Университета в Нотингам, според които само тогава ефектът от имунизацията ще бъде пълноценен. В изследването на учените участвали 138 възрастни

Не пийте кафе в офиса!

Не пийте кафе в офиса!

Американски учени от Университета в Аризонаа съветват да не пием кафе в офиса. Изследването им показало, че по 90% от чашите в офисите има опасни микроорганизми, а по 20% от чашите те открили и бактерии от фекалии, съобщава The Deccan Chronicle.

Грипът провокира диабет? Как така?

Грипът провокира диабет? Как така?

Прекаралите грип млади хора са застрашени от поява на диабет тип 1, установила норвежки учени. Диабет тип 1 най-често се развива в детството и юношеството. Тази форма на заболяването обикновено е свързана с наследствена предразположеност, но за отключва

Ще измерват мъдростта по шестобална система

Ще измерват мъдростта по шестобална система

Колко е мъдър човек в постъпките си, в оценките и решенията – всичко това до голяма степен се опира на индивидуалните особености в работата на различните отдели на главния мозък, твърдят американски учени от Медицинското училище в Сан Диего в статия, публ