Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на кръвната захар при диабетици толкова значително, колкото и лекарствата, сочат резултати от проучването на американски изследователи от Университета на Южна Калифорния.
Може да знаете, че сте стресирани, но състоянието ви може да е много по-сериозно, отколкото си мислите. Според професионалистите по психично здраве, първата стъпка към управлението на стреса е познаването на неговите симптоми. Но разпознаването на симпто
След години на изследване група генетици откриха ген, който шеговито нарекоха „ген на лакомията“. Оказа се, че той е ключов фактор, който контролира апетита и ситостта в мозъка, а неговата мутация може да доведе до неконтролирано желание за храна и преяжд
Тялото се нуждае от желязо за всичко: като жизненоважен микроелемент, то участва в хемопоезата и развитието на нервната система и играе ключова роля в много метаболитни процеси. Добавките с желязо, които се продават в аптеките, помагат при недостиг на жел
Над 80% от сърдечносъдовите инциденти могат да бъдат избегнати, ако жените са по-добре информирани как да се грижат осъзнато за своето общо здраве. Тази грижа обединява водещи специалисти в областта на ехокардиографията от България, Германия, Англия, Исп
Някои видове бира могат да имат значителен защитен ефект върху кръвоносните съдове, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци и атеросклероза, сочат проучвания. Последното проучване на Американското химическо дружество показва, че особено тъмните
Някои чайове са ефективни за повишаване на инсулиновата чувствителност и помагат за контролиране на теглото, което е важно при диабет. Според изследвания пиенето на чай може да бъде много здравословен навик за диабетици. Различните видове чайове съдържат
Повтарящата се нощна болка в коляното може да означава, че човек има остеоартрит. Американски специалисти от Кливландската медицинска клиника информираха, че в случая редовното връщане на болката е тревожен сигнал. Ако забележите, че някоя част от тялото
Основните бариери, пред които се изправя всяка пета българска жена, когато трябва да посети профилактичен преглед, са свързани със страх от лекари и срам, а 21% от жените не са запознати или имат много ограничени познания за полово предаваните болести Гл
Болна щитовидна жлеза, автоимунни заболявания, тумори, неврологични лезии могат да се крият зад такова явление като лагофталм. Лагофталмът е известен също като „заешко око“. Хората с тази патология не затварят напълно клепачите си по време на сън. Анаста
Руски учени от Мордовския държавен университет. Н. П. Огарев разработиха лекарство срещу онкологични заболявания на базата на свинската трева на Сосновски. Изследователите са изолирали фуранокумарини от растението, които реагират на ултравиолетова радиа
