Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на кръвната захар при диабетици толкова значително, колкото и лекарствата, сочат резултати от проучването на американски изследователи от Университета на Южна Калифорния.
Руски учени съобщиха, че SARS-CoV-2 може да промени хода на кръвния поток в ръцете и краката. 80% от пациентите изпитват прояви на пост-COVID синдром. Петте най-често срещани симптома на който са бърза уморяемост, главоболие, разстройство на вниманието, к
Яйцата съдържат протеини и хранителни вещества и се готвят бързо. Но ако досега сте яли яйца предимно на закуска, трябва да преосмислите решението си. Изследователите са открили, че яденето на яйца по различно време ви помага да отслабнете по-добре. Ако
Израелски учени от университета в Тел Авив създадоха нов немедикаментозен способ за лечение на социална тревожност, което е толкова ефективно, колкото и традиционните лекарства. Резултатите от работата им са публикувани в American Journal of Psychiatry.
Учени от Китай и САЩ представиха данни за това как свободната захар влияе на здравето. Техният международен преглед включва анализ на 67 наблюдателни проучвания и 6 клинични изпитвания. Получената информация е публикувана от списание BMJ. Свободната заха
Трябва да излезете бързо, а не може да откриете ключовете си. Или влизате в магазина и изведнъж от ума ви изчезва най-важното, което е трябвало да купите. Или пък на улицата срещу вас се усмихва познато лице, а вие не може да се сетите за името му. Всек
Мнозина свързват лошото кръвообращение с усещане за студ или мравучкане и въпреки че може да не звучи веднага тревожно, ограничаването на кръвния поток поради запушени артерии може бързо да бъде фатално. Въпреки че хората със заболявания като диабет, вис
Нелекуваното възпаление може в крайна сметка да ускори процеса на стареене и да увеличи риска от заболявания, свързани с възрастта, сочи доклад на експерти, публикуван в Aging and Disease. Така че предотвратяване на възпалението ще ви позволи да забавите
Увреденият панкреас може да не показва забележими симптоми дълго време, предупреждава руският хепатолог и гастроентеролог Сергей Вялов. Може да има проблем с жлезата и да няма болка или дискомфорт за дълго врем, човек може да не се чувства зле дори след м
Лошото здраве на червата може да се прояви по неочаквани начини, провокирайки появата на симптоми, които на пръв поглед не са свързани с него. Най-честите признаци на проблеми с изхождането са болки в корема и подуване - това е известно на мнозина. В същ
Мнозина пропускат закуската, за да отслабнат - но наистина ли има смисъл? Вижте с какво заплашва това. Риск от сърдечни проблеми. Според Американската сърдечна асоциация (AHA) хората, които пропускат закуската, имат по-високо кръвно налягане и нива на хо
