Консумацията на екстракт от листа от нар и сок от нар може да увеличи чувството за ситост и удовлетворение, доказаха учени от Университета в Единбург. Това намалява желанието за ядене, което може да доведе до загуба на тегло. Авторите на изследването са
Хората, претърпели COVID-19, съобщават за остатъчни явления, които понякога продължават поне месец - това е слабост в тялото, замъгляване в главата и разсеяност, лошо настроение и апатия, безсъние, задух, загуба на коса и нарушаване на работата на вътрешн
Цвеклото, киноата, чесънът и ядките са в списъка с храни, които са особено полезни за здравето на черния дроб. Те подпомагат доброто му функциониране и предотвратяват появата на чернодробни заболявания. Черният дроб работи усилено всеки ден като орган за
Артериите могат да са здрави, еластични и гъвкави, но запушванията могат да доведат до сърдечно-съдови проблеми, включително високо кръвно налягане, инфаркт, инсулт и периферни съдови заболявания. Този проблем може да възникне във връзка с атеросклероза,
Ако търсите естествен начин да подкрепите сърцето си, наблегнете на обикновения чесън. Суперхрана във всеки смисъл на думата, този остър миришещ роднина на лука се счита в много култури по света като ефективно средство за предотвратяване и лечение на разл
Създателите на руската ваксина Sputnik V декларират, че пикът на имунния отговор на ваксината пада на 42-ия ден след ваксинацията. Ваксината е двукомпонентна - инжекцията се прави два пъти с интервал от 21 дни, а развитието на имунитет към коронавируса на
Задухът може да възникне по различни причини - като временно краткосрочно явление или, обратно, следствие и симптом на сериозно заболяване. Домашните „лекарства“ могат да помогнат за облекчаване на това състояние, но експертите твърдят, че използването им
Напоследък замърсеният въздух у нас става все по-актуален не само за големите градове. Как да засилите защитата на тялото и белите дробове от вредното въздействие на мръсния въздух? Има начин и той е като коригирате диетата си по определен начин, обяснява
Българската кухня никога не е подценявала картофите. Битува обаче мнението, че картофите са повече вредни, отколкото полезни. Картофите са нишестени, но този факт не ги прави нездравословни. Това означава, че трябва да внимавате с порциите. Картофите, ко
Оптималният хранителен прием на протеини може да помогне за увеличаване на мускулната маса при възрастните хора, което осигурява здравословно им стареене и дълголетие. Настоящата популярност на растителни заместители на животински протеини мотивирала аме
Нездравите бели дробове могат да причинят някои сериозни респираторни заболявания, свързани с дихателната система, като астма, ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест), пневмония. Ето защо особено в дните на пандемия е много важно да се поддържа здр
