Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава от храната. Този микроелемент е от съществено значение за мускулната и нервната функция. Той също така осигурява енергия (ниските нива на магнезий могат да причинят постоянна умора
Когнитивно-поведенческата психотерапия е ефективно лечение на клинична депресия при пациенти на възраст от 15 до 25 години, твърдят експерти от Центъра за психично здраве на Parkville в Австралия. В проучването им участват 153 пациенти от двата пола, стр
Слънчевата светлина е пряко свързана със здравето на сърдечно-съдовата система, подозирал Тобиас Акле, доктор по медицина и професор по анестезиология в Университета на Колорадо. Подозренията му били потвърдени от редица изследвания, показващи, че през по
Климатът е луднал. Ненормалната горещина, поройните дъждове и дори ненормалният студ са последствия от глобалното затопляне. Флората и фауната на различните континенти също се променят. Ненадейно откъде се появяват необичайни животни и микроорганизми. О
Учени от Университета в Лийдс създадоха нова форма на злато, която няма обем - това са най-тънките, виждани някога стабилни златни образувания. Дебелината му е 0,47 нанометра, което е милион пъти по-тънко от дебелината на човешки нокът. Материалът се счи
Колкото по-оптимистично човек гледа на света, толкова по-добре спи, показали резултатите от проучване, проведено от група учени от Харвардския и Северозападния университети (САЩ), публикувани в списание Behavioral Medicine. Професор Розалба Ернандес и ек
Смята се, че поради тонизиращия ефект кафето не се препоръчва да го пием следобед - тази напитка заплашва да наруши съня ни. Последните проучвания обаче показват обратното. Ако човек пие кафе 4 часа преди лягане, това няма да повлияе на самия сън, пише Bo
Махмурлукът намалява мозъчната функция и влошава паметта, откриха австралийски учени от Технологичния университет в Суинбърн. По време на изследването повече от сто посетители на барове в развлекателния квартал на град Бризбейн, които са консумирали алк
Правилната ежедневна хигиена поддържа зъбите, но не изключва клиничната грижа, знаят пациентите на нашия консултант по дентална медицина д-р Емил Димитров. Усмивката е едно от първите неща, които се забелязват у един човек. Всеки би искал да има перленоб
Възможно ли е да ядем семките на динята, има ли полза от тях или те са вредни за организма, тъй като могат да провокират появата на апендицит? Много често хората задават този въпрос. И страхувайки се за здравето, отстраняват семките предварително. Не си с
Ако няма къде да седнете удобно, ще се движите повече, уверяват авторите на новата модна тенденция Furniturefree. Първата, която пусна в социалните мрежи хаштага #f Furniturefree е специалистката по хранене и фитнес от САЩ Кейти Бауман. Оттогава тенденци
