Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за предотвратяване на висок холестерол. Ако следите холестерола или кръвното си налягане, знаете колко е важно да контролирате приема на мазнини. Това обаче не означава тяхното ограничав
Консумацията на соеви продукти подобрява работата на сърдечно-съдовата система при пациенти с диабет тип 2, установи мета-анализ на 22 проучвания. Потенциалният положителен ефект на соевите храни върху кардиометаболичното здраве се обсъжда от дълго време
Диета с високо съдържание на желязо може да намали риска от сърдечни заболявания с 25%, сочат изследвания на германски учени от Университета в Хамбург. Проучването им установило, че когато хората наситят диетата си с богати на желязо храни, това значител
Способността на ваксината Pfizer да предпазва от коронавирусна инфекция 6 месеца след инжекциите е спаднала с до 20%, сочат изследвания. Нивото на защита срещу тежко заболяване обаче не пада толкова много. Защо има такова огнище на инфекции в страни, кои
Ревматоидният артрит е вторият най-често срещан вид артрит. Това е автоимунно заболяване, при което имунната система погрешно атакува лигавицата на ставите. Това може да причини болезненост и възпаление в ставите и дори увреждане на околните хрущяли или с
Болката в гърдите може да се дължи на патологични промени в ребрата, мускулите, гръбначния стълб, сърцето, белите дробове или заболявания на стомаха, червата, както и на психосоматични разстройства. Безвредно напрежение. Стягането на мускулите, гръбначни
Хората, които имат постоянно високо кръвно налягане в млада възраст, имат по-малък мозък. Те също имат по-висок риск от развитие на деменция. До тези заключения са стигнали изследователи от Австралия и Китай, разказват самите те в списание Hypertension.
Идва сезонът на настинките и грипа. Ако не се чувствате добре, този евтин и вкусен зеленчук може да разправи имунната ви система. За щастие, добавянето на една евтина и вкусна съставка към вашата диета може да даде на имунната ви система естествен тласък.
От 1983 до 2016 г. излагането на хората на градската топлина се е увеличило с 199 процента (2,1 милиарда човекодневи годишно). Средно по света това е 66 процента поради урбанизацията, а още 34 процента - поради изменението на климата. В 17 процента от гра
Положението на тялото, което предпочитаме да заемем при заспиване, може да повлияе на здравето по определен начин. Вижте какво обясняват експертите. На дясната страна. Хората, които спят от дясната си страна, често имат стомашни проблеми, според проучван
Добрите храни са растителните храни, те помагат организма ви да противостои на разрастването на ендометриалната тъкан, „почистват“ естрогените и намаляват възпаленията. Това обяснява на своите пациентки нашият консултант консултант д-р Александър Калчев,
