Висцералните мазнини се намират във вътрешността на корема и обгръщат вътрешните органи. Те се различават от външните коремни мазнини, които са подкожни мазнини. Хората с висцерално затлъстяване са изложени на риск от сериозни здравословни проблеми, обяс
Има няколко различни начина за намаляване на риска от заразяване с грипния вирус, от добра хигиена на ръцете до ваксинация срещу грип, казват британски експерти от Националната здравна служба на Обединеното кралство. Грипът е силно заразен и може да причи
Наскоро обядвахме, но отново съм гладен - какви причини могат да се крият зад подобни смущения в апетита и ситостта? Изреждат ги нашите консултанти. Тялото се нуждае от вода. Според лекарите на хората често им се струва, че са гладни, докато физиологичн
Вареният ориз, който е престоял известно време в хладилник, става полезен по много начини – например може да засили защитните сили на организма срещу рак. Това твърдят китайски експерти и препоръчват да се яде охладен варен ориз. Полезните свойства на ва
Ако показалецът на жената е по-къс от безименния, това показва по-голямата й сила. Това е интересно заключение на австрийски изследователи от Виенския университет. Учените твърдят, че жените, чийто показалец е по-къс от безименния, могат да бъдат по-силн
Нивата на кръвната захар могат да паднат около половин час след консумация на зеленчук като бамята, показват изследвания на британски експерти. Бамята е са богата на пектин и фибри, с ниско съдържание на калории и не съдържа наситени мазнини. Учените смя
Според руски учени от Националния институт по здравето (NIH), един от ключовите навици на дълголетните хора е да извършват рутинни задачи, които изискват физическа активност сами. Експертите посочват, че дългият живот може да бъде приятен само ако човекъ
Колкото и невероятно да звучи, няколко изследвания на престижни медицински центрове доказват, че медът регулира кръвната захар. Диабетът е свързан с повишен риск от сърдечни заболявания, мастен черен дроб и редица други метаболитни състояния. Няколко проу
Консумирането само на 10 грама черен шоколад три пъти на ден ще ни направи по-щастливи, сочи изследване на корейски учени от Сеулския национален университет. Много от нас търсят нещо сладичко, когато са в лошо настроение, а най-честият избор в този случа
Често съветват човека със симптоми на настинка да отиде на сауна или парна баня. Смята се, че посещението им е полезно за имунната система и повишава защитните сили на организма. Въпреки че това е вярно, хората с настинка е по-добре да останат в леглото в
Няколко прости упражнения могат да помогнат на хората, страдащи от чести отити на средното ухо, тубоотити, а също така ще бъдат полезни по време на възстановителния период след синузит, твърди руският невролог Дария Демихова и обяснява как да се извършва
