Само два домата на ден помагат за възстановяване на функционалността на дихателната система, сочи изследване на китайски учени, в проучването на които участвали пушачи.

Всички участници са имали лезии на дихателната система с различна тежест. Оказало се, че доматите активно помагат в преодоляването на тези патологии.

Доматите имат още един важен плюс – те помагат за възстановяването на свързани с възрастта белодробни лезии, които често се наблюдават при хора над 70 и 80 години уточняват учените. Доматите са вкусни, консумират се активно както от най-малките, така и от най-възрастните хора. Можете да използвате доматите както в естествена форма, така и като съставки за различни ястия – от салати до супи и сокове, казват диетолозите.

Възстановяването на дихателната система е особено важно днес, след ковид инфекциите. Защото в повечето случаи коронавирусът причинява тежки увреждания на белите дробове и тези пациенти трябва да преминат през възстановяването възможно най-бързо, за да се върнат към обичайния си стандарт на живот.