Потрепване на очите, косопад, повишена умора - тези и други промени в състоянието ви може да са начинът, по който тялото ви ви предупреждава за възникващи здравословни проблеми. За да разпознаете заболяванията рано, е важно да разберете предупредителнит
За да се преборите успешно с акнето, трябва да се откажете от някои навици. Кои са те - изброява ги руският дерматолог Анастасия Елистратова: • изстискване на пъпките и всякакви механични действия върху кожата; • използването на ексфолианти; • използва
Досега се смяташе, че връзката между мозъка и червата (т.нар. „ос черво-мозък“) се ограничава до нервната регулация на храносмилателния процес. Тоест сигнали от червата влизат в мозъчния ствол и в отговор той изпраща импулси, които започват процеса на при
Около 70% от пациентите, които са се заразили с коронавирус поради проникването на щама Omicron в тялото им в Англия, са имали covid преди. Това е информацията, публикувана от Кралския лондонски колеж. Британски учени смятат, че две трети от хората в Анг
Консумацията на шампанско, както и на бяло и червено вино, е свързана с намален риск от заразяване с коронавирус. Това установиха китайски учени от Университета и болница Шенжен Кангнинг, съобщава списание Frontiers in Nutrition. Китайски лекари са анали
Лекари от Германия съветват да си създадете навик да държите краката си изправени по двадесет минути на ден – например в поза легнали по гръб на пода и с крака на дивана, пише за това списание Freundin. Защо е добре да държите краката си повдигнати? Кръ
Свързаната с възрастта загуба на слуха е често срещана. Не само възрастта води до нея, но и силните шумове, болестите и наследствеността. Кондуктивната загуба на слуха е свързана с проблеми с външното и средното ухо. Сензоревралната загуба на слуха засяга
В западния свят има въглехидратна епидемия и ние плащаме цената със затлъстяването и диабета тип 2, казва британският специалист по диабет д-р Сара Брюър, медицински директор на Healthspan, според която въглехидратите трябва да бъдат балансирани с другите
Мнозина мислят, че макароните са път към наднормено тегло. Всъщност макароните са идеалната основа за здравословно и засищащо хранене. С какво могат да са полезни те? Устойчива енергия. Макароните съдържат въглехидрати, които осигуряват глюкоза. Това е н
За да се отървете от нежеланото акне по кожата е подходящ само прясно изцеден лимонов сок. При многобройни обриви лицето се избърсва с памучен тампон, напоен със сок. Препоръчително е процедурата да се прави 2 пъти на ден, сутрин и вечер. Ако има единичн
Подобно на други цитрусови плодове, богатите на витамин С лимони са полезни за имунитета. Но не всеки може да ги използва отделно само като плод, тъй като лимоните имат ярък кисел вкус. Витамин С е от съществено значение за здравето, а неговият дефицит в
