Правилните масла ефективно насърчават здравето на сърцето и помагат за предотвратяване на висок холестерол. Ако следите холестерола или кръвното си налягане, знаете колко е важно да контролирате приема на мазнини. Това обаче не означава тяхното ограничав
За д-р Снежана Атанасова естетиката и грижата за красотата са призвание и отговорност. Като председател на Асоциацията на естетичните дерматолози в България, за поредна година заедно с колегите си се бори за развитие и утвърждаване на здравната култура на
Индийският диетолог Нмами Агарвал развенча мита, че яйчните жълтъци са нездравословни, като заяви пред NDTV, че положителните им качества надвишават недостатъите. Хората, които следят теглото си, често избягват яйчните жълтъци, защото вярват, че консума
Тийнейджърите, които се занимават с изкуство, са по-малко склонни на антисоциално и престъпно поведение след две години, според ново проучване от University College London (UCL). Изследването е представено в Journal of Youth and Adolescence. То изследва
Една добра новина за диабетиците у нас е налице: от 1 март 2022 г. Българската национална здравноосигурителна каса (НЗОК) възстановява средствата за системата Dexcom ONE за непрекъснат мониторинг на глюкозата (CGM) – за хора с диабет тип 1. Поставено подк
Центърът за социална рехабилитация и интеграция в Балчик, част от семейството на социалната организация СОНИК СТАРТ, оказва психологическа и социална подкрепа на възрастните и децата бежанци от Украйна. От две седмици социалните работници посрещат ежедн
Очите не са само огледало на душата. Те първи издават нашата умора, лошо настроение и възраст. А също и по качеството на кожата около очите можем да заключим колко внимателно едно момиче или жена се грижи за себе си, обръща внимание на запазването на крас
Чаша силно кафе започва деня на милиони хора на нашата планета. Но ползите от тази напитка се простират далеч отвъд повишаването на енергията. Изследванията показват, че пиещите кафе са изложени на по-нисък риск от редица сериозни заболявания от диабет т
Трябва да се стремите да гарантирате, че температурата в спалнята е 16-18 градуса, а под завивките е в така наречената термонеутрална зона, съветва британският специалист по съня Нийл Стенли. Точната ѝ стойност зависи от теглото и други фактори, но за пов
Живак в кремовете за избелване на кожата и против стареене, продавани онлайн, откриха американски изследователи от Mercury Policy Project. Кремовете могат да бъдат закупени от големи платформи за онлайн пазаруване, включително eBay, Alibaba и Amazon, съоб
Закуска с кисело мляко за запазване на мускулната маса препоръчва диетоложката Лорън Харис-Пинкус пред Eat This, Not That! (ETNT), според която по време на всяко хранене трябва да се приемат 25-35 грама протеин. В противен случай съществува риск от загуб
