ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Как да предотвратите задържането на течности в краката си в жегите



Как да предотвратите задържането на течности в краката си в жегите

Подутите и натекли крака и глезени са често срещано оплакване през горещото лято. Много хора забелязват задържане на течности в телата си по време на такова време. Междувременно, летните отоци на краката могат успешно да се борят, както каза диетологът Ке

Още статии общо: 6092

Всекидневната консумация на мляко е свързана с рак

Всекидневната консумация на мляко е свързана с рак

Ако човек пие мляко всеки ден, това увеличава риска от злокачествени новообразувания, като вероятността от тумори на гърдата се увеличава особено силно, твърдят учени от Оксфордския университет. Само 50 мл мляко на ден увеличават риска от рак на черния д

Алергиите през лятото - сезонният ужас за родители и деца

Алергиите през лятото - сезонният ужас за родители и деца

Разпространението на алергичните заболявания в индустриализирания свят нараства и това продължава вече повече от 50 години. Според данни на Американската Академия по Алергология, Астма и Имунология (AAAAI) честотата на чувствителността към един или повече

Защо не трябва да злоупотребяваме със сиренето

Защо не трябва да злоупотребяваме със сиренето

Полезен продукт или не е сиренето? Отговорът е двузначен, защото от една страна сиренето като източник на калций, протеини и мазнини е полезно. Но от друга страна е висококалорично. Много хора обаче се пристрастяват към сиренето. Лекарите наричат синдром

Чесънът като естествен антибиотик

Чесънът като естествен антибиотик

Редовната употреба на чесън подобрява защитата на организма срещу бактериални инфекции - този продукт действа върху патогенните бактерии като естествен антибиотик. При липса на индивидуални противопоказания, чесънът трябва да се яде всеки ден, препоръчва

Храни, които ускоряват метаболизма

Храни, които ускоряват метаболизма

Когато става въпрос за отслабване или поддържане на тегло, особено важно е да поддържате метаболизма си висок, тъй като той изгаря калориите по-бързо. Някои храни са особено добри за стимулиране на метаболизма. Кои са те? Водорасли. За да работи метабол

Пропускането на закуската предпазва очите

Пропускането на закуската предпазва очите

Пропускането на закуската може да бъде полезно за защита на зрението, установи проучване на южнокорейски учени от Yonsei University College of Medicine. Оказало се, че този навик намалява риска от развитие на свързана с възрастта макулна дегенерация. В н

Как да възстановим функцията на червата

Как да възстановим функцията на червата

Клиничният фармаколог Анджела Степус разказа какви методи могат да се използват за възстановяване на работата на стомашно-чревния тракт. Първото нещо, което трябва да направите, е да премахнете възпалението. Най-често при проблеми с червата се сблъскваме

С какво да съчетаем изварата, та калцият да се усвоява най-добре?

С какво да съчетаем изварата, та калцият да се усвоява най-добре?

Няма доказателства, че калцият се нуждае от допълнителни мазнини за по-добро усвояване. Така че не се насилвайте. Между другото, ако в изварата има растителна мазнина, тогава в нейното присъствие част от калция може да се превърне в неразтворими калциеви

Дни на отворените врати за бъдещи родители в Токуда

Дни на отворените врати за бъдещи родители в Токуда

Дни на отворените врати и беседи за бъдещи родители организира през месец август Аджибадем Сити Клиник УМБАЛ Токуда. Всички събития ще се състоят в аулата на етаж 9 на болница Токуда, като не е необходимо предварително записване. В Деня на отворените вра

Защо е полезно да вдигнете ръцете си нагоре

Защо е полезно да вдигнете ръцете си нагоре

Естествената позиция на ръцете на човек е да са спуснати надолу. Но много физиотерапевти препоръчват неколкократно през деня да повдигате горните крайници. Как си помагате с това? Помага на стомашно-чревния тракт. Когато вдигнете ръцете си нагоре, стомаш