ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


За кухнята

Начало Рецепти За кухнята A+ A-

Домашна здравословна туршия за нула време



Домашна здравословна туршия за нула време

Как да направим домашната туршия по-здравословна? На първо място, туршиите и маринованите домати са нискокалорични, стимулират апетита при деца, които не се хранят добре, а също така помагат при усвояването на месо, тежки ястия от картофи или зърнени хр

Още статии общо: 35

Плодови коктейли за начало на лятото

Плодови коктейли за начало на лятото

Пъпешова бомбаПродукти за две порцииПъпеш - 600-800 г Портокалов сок - 100 гСол Джинджифил (свеж) – неголямо парченцеПриготвянеМалък сочен пъпеш се почиства от семената, изстъргва се сърцевината до кората и се смила в блендер.Добавят се ма...

Салата от кисело мляко

Салата от кисело мляко

Две кофички нискокалорично кисело мляко се прецеждат в марля 15 минутиКъм тях се добавят:2 стръкчета зелен лук, нарязан на ситно10 стръкчета магданоз, нарязан на ситно4 стръка босилек, нарязан на ситно2 скилидки чесън, стрити добреСол и пипер на вкусЧаена...

Предястия с варени яйца

Предястия с варени яйца

НАРЯЗВАТЕ 10 варени яйца на ивички. След тях нарязвате 2 глави кромид лук също на ивички. Отделно забърквате кутия майонеза, малко бурканче горчица със сол и черен пипер на вкус. Разбърквате лекичко всичко и разделяте на порции върху листа от марули.РАЗБЪ...

Великденският пост е, да го овкусим

Великденският пост е, да го овкусим

Строгият Великденски пост е едва по средата. А така ви се похапва нещо по-различно! Ние ще ви го подскажем. Хем е простичко, хем е лесно, хем е много, много вкусно. Само опитайте...

Гръцки гозби

Гръцки гозби

ГювечВ тепсия се нареждат нарязани на едро кромид лук, патладжани, домати, тиквички, картофи, магданоз и чесън. Добавят се сол, пипер и чубрица на вкус. Заливат се със зехтин (олио), който да напои добре зеленчуците. След това се добавят чаша бяло вино и ...

Меню за Деня на влюбените

Меню за Деня на влюбените

"Любовна" супаПродуктифиле от сьомга - 200 гр1 глава лукориз - 3 с.л.разтопено масло - 1 с.л.червена чушка - 1 бр.половин корен от целина1 ч.л. сухи подправки - смеска от копър, магданоз, риган и босилек1връзка пресен копърсметана или извара с висока масл...

Вкусът на най-романтичния ден

Вкусът на най-романтичния ден

Денят на свети Валентин е най-романтичният празник в годината. Младите хора си разменят картички - сърца с наивни и трогателни надписи, дребни подаръци, цвете - обикновено червена роза, шоколадчета - сърца в червен станиол. Празник е и в училище, където

Рецепти с киви

Рецепти с киви

В България сме свикнали да гледаме на кивито само като на плод. В други страни обаче използват качествата му в далеч по-широк диапазон, обогатявайки менюто си с неповторимия му вкус. Защо не опитате и вие?Плодова салата с орехиЧетири плода киви, 2 банана,...

Бурания – за Бабинден

Бурания – за Бабинден

Продукти: 1 кг кисело зеле, 200 г ориз, 200 мл олио, 1-2 глави кромид лук, 200 мл зелева чорба.Приготвяне: Лукът се запържва в олиото до порозовяване. Прибавя се нарязаното на ситно зеле и се вари до омекването му. Отделно се сварява оризът, вър...