ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Седем условия за намаляване на риска от инсулт
Става дума за правилно хранене, редовни упражнения, отказване от тютюнопушене, ... нормални тегло, кръвно налягане, холестерол и кръвна захар. Изброяват ги експерти от Тексаския университет, според които начинът на живот, който ... с 43%, което означава шест допълнителни години живот без инсулт.
Назоваха най-полезните и най-вредните продукти
експерти от Университета Тъфтс разработиха „хранителен компас“ - стоточкова система ... избират определени храни и ястия в магазин, кафене или ресторант.
Кафето с нови ползи за здравето
След анализ на повече от 14 хиляди души учени от Университета Джон Хопкинс установили, че само една чаша ... списък може да се добави остра бъбречна недостатъчност, казват учените.
Всичко умерено, за да сме щастлив и дълголетни!
„Сърце и Мозък“ Бургас и Плевен и Българският Кардиологичен Институт ... медик – д-р Хауърд Тъкър, 100-годишния все още много активен невролог, започнал своята медицинска практика през 1947 г. През 1922 ... купувате скъпи, често безполезни, хранителни добавки. Хубави Великденски празници!
Как кафето влияе на чревните бактерии
Редовната консумация на кафе може да подобри микробния състав на ... кафе може да подобри микробния състав на дебелото черво, установиха учени от Медицинския колеж Бейлър, чието изследване е публикувано в ... кафето, и планират да проучат неговите ефекти отделно от кафето.
5 елементарни начина да подобрите паметта
Трябва да излезете набързо, а не може да откриете ключовете ... въздействие върху здравето като цяло и в частност върху мозъка. учени от Медицинския колеж Бейлър, чиято статия е публикувана в ... задължително го правете под звуците на неговите хитове. Започваме ли?
Защо нощем ме боли коляното?
Повтарящата се нощна болка в коляното може да означава, че ... болка в коляното може да означава, че човек има остеоартрит. специалисти от Кливландската медицинска клиника информираха, че в случая редовното ... се усеща през нощта с по-голяма сила, отколкото през деня.
Две диети поддържат мозъка млад
Средиземноморската и MIND диети намаляват риска от развитие на болестта ... развитие на болестта на Алцхаймер и поддържат мозъка млад, установиха учени от Университета Ръш. Резултатите от работата им са публикувани ... при нея мозъкът е с 12 години по-млад, коментират учените.
Начинът на ходене отразява характера на човека
Позата на тялото по време на ходене и темпото му ... определен начин свързани с характера на човека, показа проучване на изследователи . Всеки човек върви по свой начин: някой е ... характера на човек и резултатите от научни изследвания потвърждават това. изследователи са изследвали стиловете на ходене на 15 000 души ... разстояние. Наведената глава показва, че човекът мисли или е тъжен.
Колко стъпки дневно намаляват риска от деменция с 33% при дамите
По-възрастните жени, които ходят повече и се занимават с умерена ... интензивна физическа активност, са по-малко склонни да развият деменция, установиха изследователи от Калифорнийския университет в Сан Диего. Изследването им е ... по-висок риск от развитие на деменция, отколкото мъжете, обясняват експертите.