Ако искате да отслабнете, яжте много плодове и зеленчуци, препоръчват диетолози. Защото макар че уж диетичните храни са богати на хранителни вещества, понякога те съдържат и повече калории, отколкото много хора си мислят. Кои са най-големите „капани“ за
Правилните промени в начина на живот могат да изведат нивата на кръвното ви налягане от опасната зона в рамките на няколко седмици. Добавянето на малко количество оцет към вашата диета, например, може успешно да помогне. Установено е, че две супени лъжици
Все повече хора напоследък се подлагат на нов интензивен вид стрес, който специалистите условно наричат прегаряне, установиха британски учени от Шефилдския университет. Този тип стресово състояние, наричано още бърнаут, е свързано със съществуването в сре
Създателите на авторски уникален метод с лечебни упражнения Active Sitting - Koнстантин Ковачев и съпругата му Ива организират за трети път национално турне. То се провежда от 30 август до 7 октомври в 17 града в България с 21 събития. През годините уни
Мултидисциплинарен екип на Националната кардиологична болница (НКБ) извърши интервенционална процедура за поставяне на стент в аортата на бебе на 32 дни с вродена сърдечна малформация. Това съобщи проф. Анна Кънева, началник на Клиниката по детска кардиол
Сходството в характерите изобщо не е тайната на щастливия брак. Това заключение направиха американски учени от Станфордския университет. Много експерти и обикновени хора имат свои собствени обяснения защо някои хора успяват да живеят в щастлив брак 30-40
Пиенето на чаша или две зелен чай може да помогне за облекчаване на болките в ставите. Тоова се дължи на съдържанието на антиоксидантите епигалокатехин галат (EGCG), за които е доказано, че потискат производството на определени химикали в тялото, допринас
Поради недостига на важни микроелементи през есента, имунната система може да отслабне и в резултат на това някои заболявания да се обострят, припомнят експертите. Кои са заболяванията, чието обостряне може да настъпи през есента, когато тялото няма хран
Доказателствата сочат, че музиката не само засяга мозъка, но също така може да повлияе на промените в сърдечната дейност, което може да постави началото на инсулт. Въпреки че сърдечната честота е широко пренебрегван компонент на сърдечно-съдовата система
Витамин B12 е основно хранително вещество за здравословното и активно функциониране на нервната система. Когато тялото изпитва постоянния му дефицит, рискът от увреждане на нервните му клетки нараства значително. Това може да причини затруднено ходене, му
Американски учени от Университета на Флорида изолираха нов вид подсладител от цитрусови плодове, съобщават самите те в Journal of Agricultural and Food Chemistry. В света има само няколко вида заместители на захарта. Американската администрация по хранит
