ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Кои ферментирали храни забавят стареенето



Кои ферментирали храни забавят стареенето

Имунитетът, възпалението и дори настроението зависят от чревните бактерии. Колкото по-добър и по-разнообразен е съставът на чревната микробиота, толкова по-защитено е тялото от различни негативни процеси, обясняват експерти. Разнообразният и балансиран ч

Още статии общо: 6046

Шепа орехи понижава холестерола за няколко седмици

Шепа орехи понижава холестерола за няколко седмици

Има няколко различни механизма, които могат да проправят пътя за понижаване на нивата на холестерола. За щастие орехите изглежда са се доказали по много различни начини, тврдят диетолози, според които една малка закуска може да намали нивото на мазнините

Изкачването на стълби и танците полезни за хипертониците

Изкачването на стълби и танците полезни за хипертониците

Хипертониците не трябва да избягват физически натоварвания, съветва руският терапевт Алена Хрипкова и обяснява защо. Правилните упражнения подобряват контрола на кръвното налягане, насърчават загубата на тегло, намаляват холестерола, имат положителен ефек

Двама мъже получиха „нови“ бъбреци в УМБАЛ „Александровска“

Двама мъже получиха „нови“ бъбреци в УМБАЛ „Александровска“

Донорът е мъж на 62 години от град Русе, изпаднал в мозъчна смърт вследствие на черепно-мозъчна травма. Бъбреците са трансплантирани на двама мъже с хронична бъбречна недостатъчност в Александровска болница, избрани с най-голям процент органна съвместимо

Всичко умерено, за да сме щастлив и дълголетни!

Всичко умерено, за да сме щастлив и дълголетни!

„Сърце и Мозък“ Бургас и Плевен и Българският Кардиологичен Институт (БКИ: 7 болници и 15 медицински центъра) се утвърдиха като национални лидери по качество в медицината и като източник на полезна медицинска и здравна информация в България и зад граница.

Промените в състоянието на краката могат да сочат опасни заболявания

Промените в състоянието на краката могат да сочат опасни заболявания

Опасни промени в краката могат да говорят за здравни проблеми, предупреди британският ортопед Ема МакКоначи каза пред Daily Mail. Един от предупредителните знаци е появата на деформация на пръстите на стъпалата на краката. По този начин могат да се прояв

Как кафето влияе на чревните бактерии

Как кафето влияе на чревните бактерии

Редовната консумация на кафе може да подобри микробния състав на дебелото черво, установиха американски учени от Медицинския колеж Бейлър, чието изследване е публикувано в списание Nutrients. Предишни проучвания са открили увеличен брой противовъзпалител

Липсата на витамини от група В причинява признаци на стареене

Липсата на витамини от група В причинява признаци на стареене

Витамините от група В са жизненоважни елементи, които човешкото тяло трябва да получава в комбинация поради съществуващата връзка между тези вещества. Липсата на всеки от витамините В причинява появата на определени негативни симптоми, но като цяло техния

Как да се справим с нарушения кръвоток в крайниците след коронавирус

Как да се справим с нарушения кръвоток в крайниците след коронавирус

Руски учени съобщиха, че SARS-CoV-2 може да промени хода на кръвния поток в ръцете и краката. 80% от пациентите изпитват прояви на пост-COVID синдром. Петте най-често срещани симптома на който са бърза уморяемост, главоболие, разстройство на вниманието, к

Защо е по-добре да ядем яйца вечер, а не на закуска

Защо е по-добре да ядем яйца вечер, а не на закуска

Яйцата съдържат протеини и хранителни вещества и се готвят бързо. Но ако досега сте яли яйца предимно на закуска, трябва да преосмислите решението си. Изследователите са открили, че яденето на яйца по различно време ви помага да отслабнете по-добре. Ако

Създадоха нов нелекарствен метод за лечение на социална тревожност

Създадоха нов нелекарствен метод за лечение на социална тревожност

Израелски учени от университета в Тел Авив създадоха нов немедикаментозен способ за лечение на социална тревожност, което е толкова ефективно, колкото и традиционните лекарства. Резултатите от работата им са публикувани в American Journal of Psychiatry.