ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%



Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%

Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на повече кръв да тече през артериите. Въпросът колко ходене е необходимо за оптимално здраве обаче е широко дискутиран. За щастие, ново проучване на американски изследователи хвърли светлин

Още статии общо: 6031

Колко чашки кафе намаляват риска от преждевременна смърт

Колко чашки кафе намаляват риска от преждевременна смърт

Изследователите са установили доколко кафето намалява риска на човек от преждевременна смърт, констатациите са публикувани в Jama Network. Учените анализирали връзката между навиците на пиене на кафе и податливостта към ранна смъртност, като взели предви

Продължителното пиене на сънотворни признато за безполезно

Продължителното пиене на сънотворни признато за безполезно

Приемът на сънотворни в продължение на година или две години не подобрява качеството и продължителността на съня. Такива заключения са направени от изследователи от няколко клинични и научни центъра в САЩ, чиято статия е публикувана в списание BMJ Open.

Три напитки, които унищожават черния дроб

Три напитки, които унищожават черния дроб

Черният дроб изпълнява милиарди жизненоважни задачи през целия живот и една от най-важните е филтрирането на кръвния поток. Всичко, което попадне в стомашно-чревния тракт, се преработва и филтрира през черния дроб. Черният дроб се разгражда и изчиства хим

Изкачването на стълби може да спаси човешки живот

Изкачването на стълби може да спаси човешки живот

Изкачването на стълби с енергична или умерена крачка осигурява значителни ползи за сърдечно-съдовата система и мускулите, установиха канадски учени от Университета Макмастър след проучване на пациенти със сърдечни заболявания. Резултатите са представени

Потвърден ниският риск от коронавирус при хора с нулева кръвна група

Потвърден ниският риск от коронавирус при хора с нулева кръвна група

Шансовете за заразяване с коронавирусна инфекция до голяма степен зависят от това кой вариант на гена определя кръвната група, която сте получили. Това е заключението, до което са стигнали канадски учени от Университета на Британска Колумбия (Канада). А

Йога практика върнала зрението на 78-годишният Пол Маккартни

Йога практика върнала зрението на 78-годишният Пол Маккартни

Смятате ли, че зрителното увреждане е неизбежна свързана с възрастта промяна, на която може да се устои само с помощта на лекарството? Ако е така, вие грешите. И най-яркият пример за това е легендарният Бийтълс Пол Маккартни, който на 78 години захвърли

Портокаловият сок най-успешно смъква високото кръвно

Портокаловият сок най-успешно смъква високото кръвно

Хипертонията може да отвори вратата за сърдечно-съдови проблеми, така че е жизненоважно да се обърнат високите нива. Проучванията на Американската сърдечна асоциация (AHA) показват, че портокаловият сок може успешно да понижи кръвното налягане. Проучване

Безплатни консултации за пациенти с рак на черния дроб и панкреаса

Безплатни консултации за пациенти с рак на черния дроб и панкреаса

Проф. д-р Гюралп Джейхан, специалист по чернодробна и панкреатична хирургия от болници Acibadem в Турция, ще консултира безплатно пациенти на 19 май в Пловдив и на 20 май в София. Проф. Джейхан е хирург с международно признание в лечението на рак на черни

Кои заболявания се обострят през лятото

Кои заболявания се обострят през лятото

Близо 40% от жените и мъжете имат редица хронични заболявания, които се обострят през лятото, съобщи Федералният изследователски и клиничен център на FMBA в Русия. Причините за това са в повишената слънчева активност, внезапните промени във времето, пром

20% по-ниска ефективност от тренировките, когато сме дехидратирани

20% по-ниска ефективност от тренировките, когато сме дехидратирани

Лятото наближава, а с него се засилва мотивацията ни да влезем в най-добрата си спортна форма. Но горещината и интензивните упражнения са една от основните причини тялото ни да се дехидратира. Обезводняването оказва своето отрицателно влияние не само в