ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Кои храни се препоръчват при киселини?



Кои храни се препоръчват при киселини?

На хората, склонни към киселини, обикновено се препоръчва да следват щадяща диета с ниско съдържание на киселини. Киселините се развиват, когато стомашната киселина се връща обратно в хранопровода, причинявайки усещане за парене и болка в гърдите. Ако сте

Още статии общо: 6031

Яденето на риба може да намали риска от деменция

Яденето на риба може да намали риска от деменция

Изследователите все още изучават как се развива деменцията, което означава, че няма определен начин да се предотврати. Въпреки това, здравословният начин на живот може да помогне за намаляване на риска, съобщава NHS. Ново изследване предполага, че и хра

Пуснаха отоплението и кашлящите в дома се увеличиха. Защо?

Пуснаха отоплението и кашлящите в дома се увеличиха. Защо?

Кашлицата при включване на отоплението може да сигнализира за мухъл в къщата, който провокира някой болестни симптоми, предупреждават експертите. Централното отопление ви помага да прекарате комфортно зимата. При някои хора обаче включването му може да п

Фибрите – активен участник в смъкване на кръвната захар

Фибрите – активен участник в смъкване на кръвната захар

Най-важният аспект на контрола на диабета е контролът на кръвната захар. Според престижната американска Mейo клиник, фибрите са хранителна съставка, която може да помогне за това и дори да намали риска от диабет тип 2. Фибрите вероятно са най-известни съ

Перфектно поширано яйце

Перфектно поширано яйце

Перфектно свареното поширано яйце е прекрасна закуска, но може да бъде поднесено и обяд или вечеря. Рецептата на известния кулинар Джейми Оливър ще ви помогне да създадете копринено гладко поширано яйце за нула време. Напълнете тиган тип гювеч с вряща в

Яйца и масло задължителни за закуска

Яйца и масло задължителни за закуска

Кокошите яйца и маслото са много богат източник на ценни микроелементи и затова трябва да се използват за закуска, препоръчва руският диетолог Надежда Цапкина. Протеинът от кокошите яйца е лесно смилаем и с използването му се свързва широк спектър от пол

Как да подмладите сърцето и кръвоносните съдове

Как да подмладите сърцето и кръвоносните съдове

Ключовите компоненти за подобряване на състоянието на сърцето и кръвоносните съдове са здравословният начин на живот, включващ физическа активност (умерени упражнения във фитнеса и редовно ходене), отказ от лоши навици и правилно хранене, казва руският ка

Популярни храни, които влошават мисловните способности

Популярни храни, които влошават мисловните способности

Хората, които ядат много пържени, преработени храни като пържените картофи, са склонни да се справят по-зле при тестове, които измерват мисловните умения, твърди д-р Дженифър Робинсън. Вероятната причина за това е, че пържените храни са провъзпалителни, к

СОНИК СТАРТ сбъдна мечти със спортни инициативи за младите

СОНИК СТАРТ сбъдна мечти със спортни инициативи за младите

Кампанията, която провокира всички малки, големи, можещи и искащи мечтатели да сбъдват мечти, цели да подкрепи активното социално включване, максимално развитие на потенциала на всяко дете и семейство, както и възможност за създаване на позитивно взаимоде

Какво говори за вас любимият ви сезон?

Какво говори за вас любимият ви сезон?

Традиционната китайска медицина твърди, че всеки се чувства особено добре и духовно, и физически в определени периоди от годината. Някой харесва ободряващия есенен студ и цветовете на есенните листа, друг предпочита покритите със сняг покриви и улици, тр

24-годишна жена загуби битката с живота и ставайки донор на органи спаси 26-годишна жена и бебе

24-годишна жена загуби битката с живота и ставайки донор на органи спаси 26-годишна жена и бебе

24-годишна жена, пациент на пловдивската УМБАЛ „Свети Георги” загуби битката с живота на 26 октомври и стана донор на органи, като така даде шанс за втори живот на 26-годишна жена и бебе. След т.нар. сплит трансплантация на черен дроб във ВМА – София и б