ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


За здраве

Начало Рецепти За здраве A+ A-

Зелени коктейли - детокс и енергия



Зелени коктейли - детокс и енергия

Хлорофилът е уникален компонент, който се съдържа само в зелените растения. Чрез енергията на слънцето - по пътя на фотосинтезата, хлорофилът произвежда храна за растенията. Функционалните му свойства са подобни на тези на кръвта в човешкия организъм. Зат

Още статии общо: 30

Как да замразим броколите, запайзвайки антиоксидантите им?

Как да замразим броколите, запайзвайки антиоксидантите им?

Как да замразим броколите, запазвайки същевременно способността им да се борят с рака? Зелето има свойството да разрушава онкологичните клетки. Но ако го съхраняваме без да спазваме правилата за замразяване, ползата от него няма да е никаква, тъй като ефе...

Чай от орехови листа пречиства кръвта

Чай от орехови листа пречиства кръвта

Изследване на ореховите листа потвърдило лечебните им свойства, помагащи за пречистване на кръвта и нормализиране на обмяната на веществата в организма. А какво по-лесно и достъпно от листата на дървото, което се среща почти във всеки двор у нас!Сега наст...

Радикулит: мазилото на баба

Радикулит: мазилото на баба

Тази стара-стара рецепта за домашно мазило за разтривки е помогнала на много хора на различна възраст. Тя лекува всичко, което е свързано със ставите и костната тъкан – от радикулити, артрити до остеохондрози и радикулити. Особено, когато не изчаква...

Болно гърло се лекува с ечемик

Болно гърло се лекува с ечемик

Заради активните омекотяващи свойства ечемикът успокоява кашлицата и облекчава дразненето на лигавицата. Отвара от ечемик може да се използва и за профилактика и лечение на сезонни простудни заболявания.Класическата рецепта за такава отвара е проста. Зали...

Млечни сънища

Млечни сънища

За да имате здрав сън през нощта, препоръчително е да пиете не просто мляко, а мляко с подправки. Такова питие ще смъква стреса и ще ви позволява да спите спокойно като бебе, уверяват диетолозите.Рецептата да си го подготвите е проста: затопляте чаша мляк...

Вместо хапче - червена боровинка

Вместо хапче - червена боровинка

С какво да заменим лекарството, смъкващо треската и простудата? Ами с клюква, категорични са фитотерапевтите! Точната рецепта включва още ябълки, вода, захар и орехи.Приготвянето е просто.Размачквате половин килограм клюква, нарязвате на кубчета 3 необеле...

Тридневна лунна диета

Тридневна лунна диета

Тя се провежда само веднъж в месеца – най-добре на пълнолуние или на новолуние. Но би могла да се спазва и при другите фази на Луната.Това е течна диета – тези три дни трябва да се пият възможно повече течности – основно вода и прясно из...

Лекуваме раните с... коприва

Лекуваме раните с... коприва

Няма как да спреш детето да тича, да играе и... да се наранява или да го нараняват неволно. В такива случаи вместо да се вайкате, просто му помогнете сами.Има няколко начина, които можем да лекуваме на раните, без да търсим медицински средства. Такива са ...

Оцет и мед гонят бактериите

Оцет и мед гонят бактериите

Да забравим за хапчетата и да се обърнем навреме към традиционната медицина. Този апел обединил едни от най-утвърдените американски специалисти – Дейвид Бенк от Центъра по дерматология, козметична и лазерна хирургия в Ню Йорк, Брайан Бойе от списани...

Медът избавя от зъбен камък

Медът избавя от зъбен камък

Зъбният налеп и зъбен камък спомагат за появата на кариес.От него може успешно да ви предпази медът.Рецептата е проста. Трябва само след всеки прием на храна да жабуркате устата с разтвор от мед (една супена лъжица на чаша топла вода)....