Липса на здрав блясък, суха, дехидратирана кожа. По челото се появяват бръчки и гънки, кожата се отпуска. Според експерти, ако се откажете от сладкото, ще видите резултати в рамките на един месец: метаболизмът ви ще се подобри, безсънието ще изчезне. И до
Морските дарове съдържат уникалното вещество, което понижава риска от поява на рак на млечната жлеза, твърдят учените.До този извод те стигнали по пътя на експеримент, по време на който 35 000 жени в продължение на 6 години трябвало да опитват различни пр...
Само два хранителни продукта трябва да прибавите в дневното си меню, за да успеете много по-бързо да смъкнете излишните килограми. Кои?Експертите доказали, че всички, които искат да смъкнат килограми, трябва ежедневно да пият чай (зелен или черен) и да яд...
Пътят към дълголетието минава през всекидневното ядене на ябълки. Това са изводите на австралийски учени след 10-годишно научно изследване.Оказало се, че ябълките съдържат полезни за организма полифеноли. Тези вещества понижават нивото на холестерола в кр...
Предпочитаният от много хора зехтин действа положително на организма, управлявайки метаболитните процеси в организма на генетично ниво. Благодарение на различни научни изследвания вече е известно, че зехтинът притежава противовъзпалително, антиоксидантно
Доста дълго диетолозите забраняваха да се увличаме по яйцата, смятайки, че те вредят до голяма степен на здравето. Днес вече тази хипотеза е доста остаряла. На смяна дошло различното мнение, че яйцата са способни да предотвратят развитието на рака на млеч...
Вече е ясно защо медът може да изцерява изгаряния и кожни инфекции! Учените открили в състава му антибиотик, способен да унищожава бактериите.За получаване на разултата учените неутрализирали (частично) всички действия на известните вече антибактериални ф...
Диеголозите твърдят, че един от най-лесните начини да смъкнем килограми, е с вино. И препоръчват така наречената винена диета.Спазването на диетата изисква усилия, но си струват, защото резултатът е впечатляващ.Диетата продължава само 5 дни. В състава й и...
Наднорменото тегло и пушенето повишават вероятността от възникване на астма в зряла възраст, докато плодовете и рибата – напротив, защитават от болестта. Това твърдят шведски учени.Причините за нарастване на заболеваемостта от астма в света през пос...
Популярната нисковъглехидратна диета е крайно вредна за здравето – както физическото, така и психическото, установили шотландски учени. Тя е и лош помощник в решаване на проблема със стройната фигура и плоския корем. Защо?По време на продължително и...
В края на храненето да се яде кашкавал или друг млечнокисел продукт. Тогава зъбният емайл няма да пострада от изядената храна. Това е съветът на един от водещите стоматолози в света Дон Фридландер. Когато завършвате храненето с нещо, богато на калций, кат...
