ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Алтернатива

Начало Алтернатива A+ A-

Методът АКТИВ СИТИНГ учи как сами да се справим с болките в тялото, управлявайки емоциите



Методът АКТИВ СИТИНГ учи как сами да се справим с болките в тялото, управлявайки емоциите

Константин Ковачев - Коко е от хората, които изпитват нуждата непрекъснато да се развиват. И прави това по най-добрия начин. След успешната си практика на кинезитерапевт той открива системата АКТИВ СИТИНГ. Прилага я първо върху себе си, за да стигне увере

Още статии общо: 308

Поспете, и ще решите проблема си!

Поспете, и ще решите проблема си!

Не можете да решите проблема си будувайки? Тогава поспете! Сънят ще постави всичко на място! Това приканват експерти от Харвард, които смятат, че всички жени могат да намерят решение на проблемите си по време на сън.В експеримента им се включили стотици д...

Зелената светлина регулира биоритмите

Зелената светлина регулира биоритмите

Биологичният часовник на организма, който определя ритъма на съня и бодърстването, се подчинява на въздействието не само на синята светлина, както е известно, но и на зелената.Това откритие на американски учени от женската болница Брайам в Бостън е подкре...

Гневът полезен за здравето?!

Гневът полезен за здравето?!

Колкото и това твърдение да противоречи на здравия смисъл, гневът е полезен за здравето. Защо и как – изясниха учени от Валенсия. Те смятат, че проявата на емоции понижава негативното влияние на стреса върху човешкия организъм. Гневът стимулира прил...

Заменете слънцето с каротиноиди!

Заменете слънцето с каротиноиди!

Силният слънчев загар излиза от мода. А ако искате все пак тенът ви да е лятно тъмен, можете спокойно да заменете плажа с каротиноиди. Тоест вместо да се препичате до премала под слънцето, яжте плодове и зеленчуци, които съдържат тези растителни пигменти....

Шахът не ни прави по-умни

Шахът не ни прави по-умни

Судоку, кръстословици, ребуси, шахмат... Всички тези интелектуални игри не помагат на мозъка, както досега се смяташе. Как всъщност действат те на работата на главния мозък, проучиха британските учени.Упражненията за главния мозък, призвани да подобрят ум...

Сексът вече няма да е начин за зачеване!

Сексът вече няма да е начин за зачеване!

В близките 10 години хората ще се занимават със секс изключително заради удоволствието от него! Що се отнася до продължението на рода, основен метод за зачеването на деца ще стане екстракорпоралното оплождане (ЕКО).В това уверява австралийският учен Джон ...

Газираните борят камъни в бъбреците?!

Газираните борят камъни в бъбреците?!

Полезно свойство на цитрусовите газирани напитки открили американски учени.Ако вярваме на думите им, диетичните варианти на Sprite и 7Up са способни да предотвратяват образуването на камъни в бъбреците.Специалистите от Масачузетската болница твърдят, че т...

Отказвате цигарите и след седмици сте с „ново” сърце

Отказвате цигарите и след седмици сте с „ново” сърце

Здравето на човек, спрял цигарите, се подобрява средно след 5-10 години, се смяташе досега. Неотдавнашни изследвания обаче показаха, че периодът на възстановяване е далеч по-кратък!Специалисти от немския Институт за медицински изследвания установили, че р...

Лекарство от броколи бори рак на гърдата!

Лекарство от броколи бори рак на гърдата!

Приз за „най-добрият женски зеленчук” си спечели броколито заради едно от всичките си полезни свойства. Защото суперзеленчукът не само предпазва от рак на млечната жлеза, но вече ще може и да пребори коварното заболяване. Откритието е на учени...

Майчиното мляко пази децата от астма

Майчиното мляко пази децата от астма

Бебетата, които бозаят през първите четири месеца само от майчината гръд, по-рядко заболяват от астма. Известно е, че в женската кърма има голямо количество имуноглобулин А, цитокини, дълговерижни мастни киселини и олигозахариди, които стимулират развитие...