Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на кръвната захар при диабетици толкова значително, колкото и лекарствата, сочат резултати от проучването на американски изследователи от Университета на Южна Калифорния.
Затлъстяването на нацията ни започва от детска възраст. Нездравословната храна, липсата на движение и режим на спане смъкват границата на този процес под 5 годишна възраст, където всяко трето дете е с наднормено тегло, алармират диетолози.Само за десет го...
Нискоалкохолните напитки вино и бира съдържат високи нива на антиоксиданти и някои витамини, които са напълно сравними с количествата, доставяни на организма от плодовете и зеленчуците.Това доказват петгодишните научни изследвания на български екип...
Уникално бельо ще спасява рускините от редица травми. Тайната му е в магнитния ефект.Както уверява производителят, действието на бикините – чудо се базира на вплетените в тях турмалинови магнитни нишки.Те помагат да се избавите от редица травми, кат...
Това препоръчват учените, противно на общоприетото досегашно мнение, че през топлите дни е най-добре да се обличаме в бяло и да ходим колкото може по-разголени.Зеленият, червеният и другите ярки цветове идеално стимулират нервните окончания на очните дъна...
И зеленият, и черният чай са с равни права. Което ще рече, че повече не си струва спорът за това коя от двете напитки е по-полезна.Помирението поставил експеримент на японските учени, който продължил три месеца. Опитите се правили върху мишки.А резултатит...
Такава е препоръката на швейцарските учени, изучавали сигналите на мозъка по време на сън. Според изследването им човек може да заспи най-бързо в леко поклащащ се креват. Люлеенето променя качеството на съня и го прави по-дълбок, смятат експертите.Още от ...
Тези дни стана ясно колко много български деца страдат от кариес. Случайно ли е това? Никак, като се има предвид, че съвременните малчугани ядат най-вече чипс, кексчета, фаст фуд и бонбони, които създават идеална среда за развитието на бактерии, предизвик...
Медитацията може да се използва вместо обезболяващо, защото успешно отстранява болката, установили американски учени.Едновременно с болката обаче, тя намалява и активността на мозъка, свързана с нея, уточнява авторът на изследването Фейдъл Зейдън от медиц...
Това установили норвежки и шведски учени, според които служителите в офиси „обзаведени” с растения, боледуват много по-рядко. Експертите открили още, че цветята намаляват честотата на мигрените, кашлицата, сухостта на кожата и пресъхването на ...
Често ви боли глава? Носете тъмни очила, съветват учените. Това е особено важно за хората, които страдат от мигрена с аура, когато заради особената активност на мозъка преди пристъпа болните виждат ярки петна или проблясък на светлина. Това обясняват учен...
