ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Алтернатива

Начало Алтернатива A+ A-

Шафранът е полезен за очите



Шафранът е полезен за очите

Когато говорим за подобряване на здравето и благополучието си, често не включваме и зрението си. Изследванията обаче напомнят, че това, което ядем, може да повлияе на очите ни. Експерти препоръчват добавянето на определена подправка към храната, за да се

Още статии общо: 316

Как да повишим имунитета

Как да повишим имунитета

Има няколко начина да се погрижим за имунната система. Особено сега, в преходните месеци, когато ни атакуват всякакви вируси и бацили.Кои са те?Намалете алкохола!Когато е студено, ние все по-често посягаме към него, уж да се сгреем. Чаша концентрат наисти...

Прошката гарантира здраво сърце

Прошката гарантира здраво сърце

Така твърдят учени от Калифорнийския университет, според които способността на хората към опрощаване може да им помогне да се предпазят от високо кръвно и да понижи риска от хипертония, сърдечен пристъп или инсулт.В научния експеримент участвали двеста ду...

Яж, за да не нервничиш! Но какво?

Яж, за да не нервничиш! Но какво?

Какво трябва да ядем, за да не нервничим? За тези, които искат да избегнат тревожността, раздразнението и стреса, лекарите имат специални препоръки. И те се отнасят до храненето, в което трябва да включите специални продукти, влияещи положително на органи...

Вино вместо нискокалоричната диета

Вино вместо нискокалоричната диета

Червеното вино намалява апетита, въпреки разпространеното противно мнение. То може да се използва като спомагателно средство за редуциране на теглото, твърдят норвежки учени.Тестовете показали, че когато давали на пчелите ресвератрол, съдържащ се в червен...

Полезните стайни растения

Полезните стайни растения

Настъпва сезонът, когато зеленината навън започва да отстъпва място на есенните багри. А те – с цялото си многоцветно великолепие, също са мимолетни.Тогава обръщаме поглед към дома си. В хола, в спалнята, в работния кабинет – очите се радват в...

Движение, секс и вкусна храна срещу есенната депресия

Движение, секс и вкусна храна срещу есенната депресия

Силни емоции, активно спортуване, здравословна и вкусна храна и, разбира се, секс. Това препоръчва проф. Леонид Чутко, ръководител на Центъра по поведенческа неврология в Института за човешкия мозък „Бехтерев” на всички, които искат безпроблем...

Енергоспестяващите крушки вредят на здравето!

Енергоспестяващите крушки вредят на здравето!

В целия Европейски съюз е прекратено производството на обикновените електрически крушки с нагряваща жичка от 100 w Под забраната, гласувана от Съюза, поетапно ще влязат и всички по-малко мощни лампи. По този начин повече от 130 годишната история на лампит...

Не обичате спорта? Заяквайте с четене!

Не обичате спорта? Заяквайте с четене!

Това съветват британски учени от Оксфорд, според които четенето на книги не само повишава интелекта, но и влияе положително на физическото и психичното му здраве.Четенето упражнява мозъка на човек. Потапянето в сюжета на романа не е просто следване на дей...

Подводна количка открива морето за инвалидите

Подводна количка открива морето за инвалидите

Подводната количка за инвалиди създала британската художничка Сю Остин, самата тя прикована към инвалидния стол от 1996 година. Проектът за количката е разработен с помощта на експерти гмуркачи.Екипът създал уникален прототип на инвалидна количка, която щ...

Пет напитки за здраво сърце

Пет напитки за здраво сърце

Заболяванията на сърдечно-съдовата система се смятат за генетично обусловени. Това обаче съвсем не значи, че човек не може да направи нищо за своето здраве. При правилен начин на живот вашето сърце може да работи напълно добре до достолепна възраст, уверя...