ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Нова ера в лечението на рака на кожата
Все повече пациенти с метастатичен меланом в България живеят години ... за кожата по време на лечение, слънцезащитата, ролята на физическата , психосоматиката и психологическата подкрепа. Специално внимание беше отделено и ... една от най-ефективните стратегии за превенция на рака на кожата.
Зелето намалява канцерогенните ефекти на пърженото месо
Пърженето на месо насърчава образуването на опасни канцерогени. Например, изследване ... Спахов, според който съдържащите се в зеленчука вещества стимулират ензимната , което намалява канцерогенните ефекти на месото. Той съветва, че ... може да доведе до развитие на рак на дебелото черво).
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... и възстановяване. При липса на медицински противопоказания, редовната умерена физическа подпомага контрола на теглото, добрия сън и настроението, намалява риска ... Световната здравна организация препоръчва общо поне 150 минути умерена физическа седмично, разпределена според възможностите и комфорта на жената. Един от ... а приемът да бъде редовен и съобразен със сезона, физическата и медицинското състояние. Затова бременността не изисква цялостно и рязко ... с конкретния пациент. Най-често въпросите са свързани с храненето, двигателната ...
4 признака на бавен метаболизъм
Ако се опитвате да отслабнете, но упорито се отпускате, бавният ... сън, силен стрес, липса на адекватна почивка, твърде малко физическа и небалансирана диета, която не осигурява на тялото необходимите макро- ... тялото необходимите макро- и микроелементи, според портала Fit for Fun.
Храни, които помагат да отслабнете след 40-те
5 храни могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате ... им насърчава изгарянето на мазнини най-вече по време на физическа . Кой са тези храни, изброяват експерти от Nutrition Journal. ... пробиотиците в киселото зеле могат да намалят усвояването на мазнини.
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното ... се движат ежедневно – значително по-нисък дял в сравнение с та на днешните възрастни, когато те са били деца (47%). ... устойчиви навици за движение в ежедневието. Данните показват, че физическата при децата днес е по-често организирана под формата на тренировки ... по график, а не като естествено движение. Това създава риск та да остане изолирана, а не да се превърне в ... се случва само в рамките на тренировки, губим спонтанната физическа ...
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от та идват единствено от структурирана физическа . С други думи, дейности като ходене на фитнес или ... това схващане. Новите открития показват, че кратките периоди на произволна , продължаващи не повече от 60 секунди, могат да подобрят ... наблюдават при хора, които се занимават с множество „пристъпи на ...
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... Този процес е известен като хипериноверация и е резултат от та на ген наречен Cxcl12. Когато този ген е активен, ... нервните сигнали чрез вещество, подобно на ботокс, което намалява нервната . Тези експерименти показали подобни резултати, което предположи, че контролирането ... на белези, като подобряват процеса на заздравяване при много пациенти.
Усещанията в ръцете показват критично стесняване на артериите
В някои случаи инфарктът се предшества от определени усещания в ... в гърдите или болка в гърдите по време на физическа също могат да показват атеросклероза и стесняване на артериите, добавят ... могат да показват атеросклероза и стесняване на артериите, добавят те.
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... мазнини, висцералната мазнина е и най-лесната за загуба чрез физическа и диета. Проучване на международен екип учени установи ефекта на ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.