ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


От науката

Начало Новини От науката A+ A-

Още една полза от черния шоколад!



Още една полза от черния шоколад!

В какаото и в черния шоколад има голямо количество флавоноиди. Тези мощни антиоксиданти са способни да променят метаболизма в човешкия организъм и да защитават от стрес. Всекидневната употреба на шоколад, съдържащ минимум 70% какао, влияе положително на и

Още статии общо: 1047

Кратката разходка удължава живота

Кратката разходка удължава живота

Дори и да нямате нужда от отслабване, не пречи редовно да се занимавате с фитнес или други тренировки. Защото изследване сред 334 хиляди европейци показало, че липсата на каквито и да е физически натоварвания отнема двойно повече от живота, отколкото забо

Слабите хора не са застраховани срещу диабет

Слабите хора не са застраховани срещу диабет

Затлъстяването по цял свят се смята за основен фактор при риска от диабет втори тип. Британски учени от университета в Нюкасъл обаче стигнали до извода, че слабите хора могат също като пълните да бъдат склонни към развитие на диабет. Специалистите се позо

Алкохолът променя имунитета от първата чашка

Алкохолът променя имунитета от първата чашка

Ако човек има навикът да изпива по-големи количества алкохол, вероятно откритието на университета Лойола ще промени отношението му към спиртните напитки. Защото попадането на прекалено количество алкохол в организма вреди на имунната система, открили амер

Пълните хора по-лесно борят инфекциите

Пълните хора по-лесно борят инфекциите

Човек се справя по-лесно със защитата от инфекции, когато е с наднормено тегло, твърдят американски учени от Калифорнийския университет, които наричат това ефект на излишните килограми.

Пробиотиците - спасение от тревожността и депресиите

Пробиотиците - спасение от тревожността и депресиите

Пробиотиците са лекарствени препарати или биологично активни добавки към храната, съдържащи живи микроорганизми – т.н. полезни бактерии. Учени от Оксфордския университет установили, че пробиотиците във вид на хранителни добавки влияят на хората при обрабо

Храните с нисък гликемичен индекс не помагат на здравето?!

Храните с нисък гликемичен индекс не помагат на здравето?!

Смята се, че диетата с нисък гликемичен индекс е полезна за пълни хора с проблеми с обмяната на веществата. Но, както доказват изследвания на специалисти от женската болница Бригам и университета Джон Хопкинс, подобна диета не подобрява показателите на ин

Плодове смъкват депресията

Плодове смъкват депресията

Достатъчно е да изядете два плода дневно, за да избегнете депресията. Това установили австралийски учени от университета в Куинсленд. В изследването им участвали 6000 жени, благодарение на които доказали, че жените, изяждащи минимум две порции плодове д

Люти чушки за висок тестостерон!

Люти чушки за висок тестостерон!

Редовната употреба на люти чушки повишава нивото на хормона, който прави мъжете по-смели, предприемчиви и сексуално активни, установили френски учени от Гренобълския университет.