ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


От науката

Начало Новини От науката A+ A-

Медитацията ефективна колкото и лекарствата?



Медитацията ефективна колкото и лекарствата?

Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на кръвната захар при диабетици толкова значително, колкото и лекарствата, сочат резултати от проучването на американски изследователи от Университета на Южна Калифорния.

Още статии общо: 3213

Колко чашки кафе намаляват риска от преждевременна смърт

Колко чашки кафе намаляват риска от преждевременна смърт

Изследователите са установили доколко кафето намалява риска на човек от преждевременна смърт, констатациите са публикувани в Jama Network. Учените анализирали връзката между навиците на пиене на кафе и податливостта към ранна смъртност, като взели предви

Продължителното пиене на сънотворни признато за безполезно

Продължителното пиене на сънотворни признато за безполезно

Приемът на сънотворни в продължение на година или две години не подобрява качеството и продължителността на съня. Такива заключения са направени от изследователи от няколко клинични и научни центъра в САЩ, чиято статия е публикувана в списание BMJ Open.

Три напитки, които унищожават черния дроб

Три напитки, които унищожават черния дроб

Черният дроб изпълнява милиарди жизненоважни задачи през целия живот и една от най-важните е филтрирането на кръвния поток. Всичко, което попадне в стомашно-чревния тракт, се преработва и филтрира през черния дроб. Черният дроб се разгражда и изчиства хим

Изкачването на стълби може да спаси човешки живот

Изкачването на стълби може да спаси човешки живот

Изкачването на стълби с енергична или умерена крачка осигурява значителни ползи за сърдечно-съдовата система и мускулите, установиха канадски учени от Университета Макмастър след проучване на пациенти със сърдечни заболявания. Резултатите са представени

Потвърден ниският риск от коронавирус при хора с нулева кръвна група

Потвърден ниският риск от коронавирус при хора с нулева кръвна група

Шансовете за заразяване с коронавирусна инфекция до голяма степен зависят от това кой вариант на гена определя кръвната група, която сте получили. Това е заключението, до което са стигнали канадски учени от Университета на Британска Колумбия (Канада). А

Портокаловият сок най-успешно смъква високото кръвно

Портокаловият сок най-успешно смъква високото кръвно

Хипертонията може да отвори вратата за сърдечно-съдови проблеми, така че е жизненоважно да се обърнат високите нива. Проучванията на Американската сърдечна асоциация (AHA) показват, че портокаловият сок може успешно да понижи кръвното налягане. Проучване

Кои заболявания се обострят през лятото

Кои заболявания се обострят през лятото

Близо 40% от жените и мъжете имат редица хронични заболявания, които се обострят през лятото, съобщи Федералният изследователски и клиничен център на FMBA в Русия. Причините за това са в повишената слънчева активност, внезапните промени във времето, пром

20% по-ниска ефективност от тренировките, когато сме дехидратирани

20% по-ниска ефективност от тренировките, когато сме дехидратирани

Лятото наближава, а с него се засилва мотивацията ни да влезем в най-добрата си спортна форма. Но горещината и интензивните упражнения са една от основните причини тялото ни да се дехидратира. Обезводняването оказва своето отрицателно влияние не само в

Новият бърз тест за COVID-19 показва резултати за 4 минути с 90% точност

Новият бърз тест за COVID-19 показва резултати за 4 минути с 90% точност

Евтиният, бърз диагностичен тест за COVID-19 на Penn Medicine осигурява резултати в рамките на четири минути с 90% точност, се казва в статия, публикувана в Matter. Тестът е наречен RAPID 1.0 (прототип 1.0 за точно ръчно импедиметрично откриване в реално

Пиенето на вода без да сте жадни е опасно

Пиенето на вода без да сте жадни е опасно

Не пийте вода, ако не сте жадни, съветва турският нефролог Серкан Йълдъз и обяснява защо. Пиенето на много вода много хора свързват със здравословния начин на живот и стройната фигура. Според лекаря обаче, съветите за питейна вода нямат научна основа - о