Първият в България „Форум за женско здраве”, който обобщава всички аспекти на здравната грижа за жената, ще се проведе на 31 май 2024 г. в Интер Експо център. По време на събитието водещи специалисти в областта на женското здраве ще разкрият по достъпен н
Първата чашка кафе сутрин е неразделна част от живота на много от нас. Но не всеки знае, че ефектът от кафето зависи от времето на прием на кофеин. Кога е това идеално време и каква е тази зависимост, обяснява американският невролог Стивън Милър. Ако пие
Всекидневният прием на картофи осигурява на организма калий, фибри и други полезни вещества, следователно това е изключително полезен хранителен продукт, твърдят учени от Университета в Пенсилвания. Американските учени тествали ползата от картофите на до
Колкото е по-добро е кръвоснабдяването в центъра на паметта в мозъка, толкова по-добри са интелектуалните способности на човека. Това сочат резултатите от проучване, проведено от служители на Германския център за изследване на невродегенеративни заболя
На човек е нужен малко сън, за да избегне инфаркта, уверяват швейцарски изследователи, които посочват прост начин за поддържане на сърцето – дневен сън веднъж или два пъти седмично, според списание Focus. Хората, които спят веднъж или два пъти седмично п
Диабетът без подходящо лечение и контрол може да доведе до сърдечни заболявания, инсулт, слепота и дори ампутация. Но има навици, които ви позволяват да постигнете ремисия, съобщава сайтът Health. Един от най-ефективните начини за поставяне на диабет в р
Миризмата на любимия човек подобрява качеството на съня, показва проучване на канадски учени от Университета на Британска Колумбия. В проучването на канадските учени участвали 155 души, всеки от които е получил по две еднакво изглеждащи тениски, които тр
С настинка в сауната и след това направо в басейна? Това е с обратен ефект, твърди немският лекар Сабина Егер в интервю за списание GQ. Посещението на сауната е полезно за тялото и душата, но има и изключения. Колкото и да изглежда противоречиво - нали
Пет сетива са поверени на човека, но зрението, без съмнение, може да се нарече най-ценното. И ако не искаме да го загубим, ето някои от най-полезните продукти за защита, препоръчвани от The Healthy Site. Яйца. Те съдържат витамин А, лутеин, зеаксантин и
Сладките храни водят до кариес на зъбите, мигрена, затлъстяване и дори рак. Затова има смисъл да се минимизират нивата на захарта. Защо обаче е трудно да минем без захарни бомби? Торти, шоколад, плодови млека, бисквитки и др. действат върху мозъка по спец
Скуката е мозъчен детокс, твърди невропсихологът доктор Светлана Шишкова, ръководител на Научно-практическия център "ДОМ" в Москва и обяснява защо скуката е необходимост за мозъка и в кои случаи е вредна. Еднообразният и монотонен живот не винаги е лош.
