Ако искате да отслабнете, яжте много плодове и зеленчуци, препоръчват диетолози. Защото макар че уж диетичните храни са богати на хранителни вещества, понякога те съдържат и повече калории, отколкото много хора си мислят. Кои са най-големите „капани“ за
Установено е, че понижаването на кръвното налягане е свързано с консумация на млечни продукти и, изненадващо, пълномаслените сортове са свързани с най-големите ползи за здравето. Изследователска статия, описваща подробно тези открития, е публикувана в Br
Авторитетното научно списание Cell Reports публикува резултатите от изследванията на учени от Националния институт за церебрално и сърдечно-съдово здраве на Япония. Те показват, че упражненията влияят върху експресията или експресията на остеокринния пепт
В случай на някои хронични заболявания използването на диня, ако изобщо не е забранено, е разрешено само с резерви и в малки количества, казва руският лекар Олга Шарапова. Лекарят обяснява, че динята може да е противопоказана за сърцето и посочва други п
Колкото повече време човек прекарва на чист въздух, толкова по-положително това се отразява на мозъка му, сочи проучване на немски специалисти от Института Макс Планк. Авторитетното научно списание The World Journal of Biological Psychiatry публикува рез
Изследване на учени от King's College London сочат, че 47% от случаите на инфекция са сред тези, които са получили поне една доза от коронавирусната ваксина. В началото на юни те представлявали не повече от 25% от инфектираните. Това не означава, че вакси
По време на дълбокия сън мозъкът подрежда спомените. Това открили швейцарски учени от Университета в Женева благодарение на уникалната система, която декодира мозъчната активност по време на сън и мисловните процеси по време на дълбок сън. Изследването им
Какви са опасностите за хората с хроничната венозна болест през лятото, как да се предпазим в горещините и доколко прилагането на ваксина срещу Covid-19 може да е опасно за болния? Всичко това обяснява нашият консултант доц. Димитър Петков, съдов хирург в
Списание Nutrition Research публикува доклад от проучване, в който се твърди, че дефицитът на витамин D е значително по-често срещан проблем, отколкото повечето хора си мислят. Според изчисленията на учените над 40% от възрастните се сблъскват с този проб
Много хора не осъзнават, че имат диабет и са изложени на риск, защото не забелязват симптомите му. Диабет тип 2 може да се прояви като „много фини симптоми“ и те често са скрити. По-специално, умората или постоянният глад могат да показват заболяването.
Интелектуалното развитие на момчетата се определя от чревните бактерии, сочат резултатите от проучване на група канадски учени от Университетите в Алберта и Торонто, публикувани в списание Gut Microbes. Изследователите са анализирали данни за 405 момчета
