ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - обездвижена A+ A-

Резултати от търсенето

Тренирането на едната ръка помпа мускулите и на другата

Тренирането на една от ръцете помпа мускулите и на другата, ... до 34 години. Недоминиращата ръка на всеки участник била умишлено за поне осем часа на ден в продължение на четири ... като бавно сваляте гирата, докато седите на стола, съветват те.