ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Пловдивският панаир кани на „Цветна пролет“
Най-пъстрата и свежа изложба „Цветна пролет“ ще се проведе от ... ползват както за отглеждане на зеленчуци, така и за екзотични градини. Български производители ще покажат полиетиленови парници и принадлежности за ... абонамент за поддръжка, за проектиране и изграждане на поливни системи.
Плодове и зеленчуци, богати на витамин С пазят от заболявания
Независимо дали става въпрос за студ, грип или Covid-19, през ... но е и добър източник на витамин К и фибри.
Какви заболявания се обострят през зимата
Зимното време е разцветът на острите респираторни инфекции. Зимата обаче ... Сухота Както установиха японски учени, повишената сухота на кожата през те месеци се дължи на намаляване на нивото на керамиди ... повече сухи люспи от мъртва кожа. Допринася за развитието на проблеми с косата и носенето на шапка. Слагате я, когато ... да се чувствате безнадеждни, депресирани и отпаднали през късите, тъмни дни се дължи на вътрешните биологични (циркадни) ритми на тялото, ... засяга възпалението и дефицита на витамин D, причинен от късите ...
Домашните туршии предпазват от стрес
Няма домакинство у нас, което да не приготвя поне един-два ... домакинство у нас, което да не приготвя поне един-два вида на. Буркани с консервирани кисели краставички или бидони със кисело ... туршия. Какво по-хубаво мезе за зимата! Но освен вкусни, тези храни са и много полезни! Изследователи от Ирландия са открили, ... съня да участват и чревни микроби, коментират ирландските учени.
Домашна здравословна туршия за нула време
Как да направим домашната туршия по-здравословна? На първо място, туршиите ... храни през нощта - това може да доведе до подуване. домати по арменски На първо място, в допълнение към „ те“ подправки, предназначени да се съхраняват до новата реколта, можете ... оставете в хладилника за няколко часа. Това е всичко!
Кои са най-полезните плодове през зимата
Всички плодове са здравословни, ако се консумират умерено. Въпреки това, ... ако се консумират умерено. Въпреки това, три от познатите „ “ плодове са най-полезни, казва руският диетолог, ендокринолог и здравен ... структурата си, плодът запазва полезните си свойства за дълго време.
Защо да спите с лимон и сол до леглото
Ароматът на лимон подобрява настроението, улеснява ставането сутрин в тъмните ... лимон подобрява настроението, улеснява ставането сутрин в тъмните и студени дни. Лимоните и сокът от тях са полезни не само ... парче плат, памучна вата и да го поставите до леглото.
Какво говори за вас любимият ви сезон?
Традиционната китайска медицина твърди, че всеки се чувства особено добре ... каже за човек неговото влечение към определено време от годината? хора. Горещите температури са им омразни не само заради задушаването ... заради задушаването и изпотяването. Хората, които се чувстват най-добре през те месеци и обичат зимата, са склонни да се разболяват ... могат да се справят добре с дейности, които изискват прогнозиране.
Светлината може да лекува депресия
Светлинната терапия може да подобри настроението на хората със сезонно ... настроението на хората със сезонно афективно разстройство (SAD) в кратки дни. Учените обаче досега не са разкрили напълно механизма на ... до пълно отсъствие на положителния ефект на светлината върху мишки.
Защо кардамонът трябва да бъде в диетата през зимата
Включете кардамон (ако не е противопоказан)в диетата си през зимата ... метеоризъм и дразнене на стомаха са типичните последствия от традиционните празнични трапези. Намерените в кардамона етерични масла са ефективни срещу ... е доказано също, че тази активна съставка убива раковите клетки.