ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... да е придобит поради прекомерен стрес, неправилното хранене, липсата на или достатъчно сън. Много заболявания протичат с вторично намаляване на ... нарушения както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Гладът зависим от времето на хранене
Колкото по-късно ядем, толкова по-гладни сме на следващия ден. И ... се разхождаме и не се занимаваме с други форми на , които са напълно осъществими след 18:00 часа. Второ, експерименти ... и често просто се съхраняват за бъдеща употреба, обясняват учените.
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... вит Това са балансирана диета, намаляване на стреса, редовни прегледи, и умерена консумация на алкохол. Всичко това са очевидни неща, ... гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.
От стрес българите пушат и консумират алкохол повече от европейците
Българите пушат и консумират алкохол повече oт европейците, търсейки решения на стреса ... (69%), прием на витамини и добавки (66%), здравословна диета (52%), (50%). По отношение на здравословното хранене се наблюдава голяма пропаст между осъзнаването ... и младежи, както и злоупотреба с алкохол и други субстанции.
Как да се отървете от „хормонален“ корем
Ендокринните нарушения и хормоналният дисбаланс допринасят за появата на „хормонален“ ... нездравословна храна. Лекарката препоръча също така да увеличите възможностите за и да ходите по-често.
Ефективно упражнение облекчава пристъпа на тревожност
Само едно кратко упражнение от пет стъпки е необходимо, за ... Мора. А тъй като есенната депресия наближава, наблегнете и на та , съветват нашите терапевти.
Барокамерата помагат при коронавирус
Техниката за хипербарна оксигенация или излагане на чист кислород е ... те са показали подобрения в увредената мозъчна тъкан и когнитивната се е подобрила в сравнение с тези, които са получавали ... самолет, но с много повече пространство дори от първа класа.
Орехите подобряват здравето с възрастта
Орехите са мост към доброто здраве в напреднала възраст, показа ... ядат орехи в ранна възраст, то по-късно те демонстрират по-голяма , придържат се към по-добра диета и имат най-нисък риск ... г фибри, 45 мг магнезий и много антиоксиданти, включително полифеноли.
AI откри антибиотик, който да „сплаши“ супербактериите
Първият антибиотик, открит чрез изкуствен интелект (AI) е наречен Halicin. Изследван първоначално ... (AI) е наречен Halicin. Изследван първоначално срещу диабет, той показва силна срещу мултирезистентни бактерии, включително E. coli и S. aureus. Медикаментът действа чрез разрушаване ... Halicin ефективно инхибира клинични щамове на C. perfringens и други, потвърждавайки неговата in vitro Откритието на Halicin е важен пробив в медицината и фармацията, ... елиминиране, което може да ограничи употребата му при системни инфекции.
Защо е важно да се събуждате преди 7 сутринта
Ставането преди 7 сутринта не само подобрява психичното здраве, но ... изследователи от университета в Питсбърг. Ранното събуждане и поддържането на през целия ден имат положителен ефект върху интелигентността, здравето и ... ниво на щастие, най-ниска психологическа депресия и най-добра когнитивна функционалност.