ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Търсене

Начало Търсене - физическа активност A+ A-

Резултати от търсенето

Шведски учени ще активират имунитета срещу рак

Основата на имунната защита са Т-клетките, които се борят активно ... които се борят активно с патогените, но и търсят подозрителна в тялото. Помагат им така наречените контролни клетки. Когато се ... им за директна терапия за индуциране на имунитет срещу рака.

Куркумата жизнено важна за спортисти и сърдечно болни

Куркуминът – основният компонент на куркумата, повишава в клетките на ... на куркумата, повишава в клетките на сърдечния мускул нивото на на гена Nrf2, отговарящ за борбата с вредните свободни радикали, ... и при здравите животни, и при тези с възпалителни процеси.

Ставайте с разсъмването, съветват психолози

Съвпадането на циркадните ритми в организма с природния цикъл на ... хронотипът – тоест времето, в което е максимумът на денонощната на човека, и риска от депресия при жените. Анализирайки данните ... да приглушите електрическото осветление в стаята в часовете преди лягане.

Предписват на канадските пациенти да ходят в музей

От ноември в Канада започва първият в света експеримент, по ... през ХХI век културата ще стане за здравето това, което та беше през ХХ век, защото културните преживявания носят същата полза ... към проекта да се присъединят и други музеи в Канада.

Мъката наистина убива

Загубата на близък води до повишено ниво на възпаление в ... се оказала 53,4%. Предшестващи изследвания показали, че възпалението, тоест прекалената на имунната система, е в основата на всички заболявания, проявяващи ... за нарастване на възпалението, което вреди на здравето, коментира психологът.

Седенето по-вредно от пушенето?!

Седящият начин на живот и лошата форма съкращават живота по-силно, отколкото високото кръвно, диабетът и пушенето, ... декември 2014 години. Те оценявали нивото на  кардио-респираторната система и та издръжливост на пациентите – тоест способността на сърдечно-съдовата и ... продължително натоварване. Оказало се, че колкото по-високо е нивото на подготовка, толкова повече са шансовете на човека да живее дълго ... и дори повече, отколкото хипертонията, диабетът и пушенето. Ползата от ...

Офисните служители да работят ту седнали, ту прави

Офисните служители да работят ту седнали, ту прави, тъй като ... австралийски учени, базирайки се на изследване, посветено на влиянието на та и седящия начин на живот върху здравето. В изследването участвали ... работа и колко – седейки, както и за нивото на та им ...

Вегетарианците страдат по-рядко от сърдечно-съдови заболявания

Сърдечно-съдовите заболявания са основна причина за смъртността по цял свят. ... взели предвид фактите възраст, пушене, пиене на алкохол, ниво на та и социално-икономически условия, учените установили, че сърдечно-съдовите заболявания при вегетарианците ... вероятност от развитие на сърдечно-съдови заболявания, е коментарът на еспертите.

Кардиолози сравниха ходенето с лекарства

Възрастните дами трябва да ходят повече, ако искат да намалят ... между 50 и 79 години международен екип учени доказали, че та понижава риска от сърдечна недостатъчност с 25%. Като по ефективност ... Според експертите проблемът не е в интензивността, а в количестото ...