ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яйцата и изварата сред най-добрите протеинови храни за закуска
Консумацията на протеини за закуска е един от здравословните навици, ... и затлъстяване, както и с по-добър контрол на нивата на та и холестерола. Протеинът е основен компонент за организма. За да ... на протеини: една четвърт чаша овес осигурява почти 6 грама.
Екипите на три столични болници спасиха 32-годишна жена с тежка бременност поради диабет тип 1 и бъбречна недостатъчност
След 5 месеца болничен престой и комплексна грижа от екипите ... диабет тип 1 от 13-годишна възраст. Когато забременях, контролът върху та ми беше много лош. Не знаех, че има толкова нови методи ... има доверие и постоянство от страна на пациента и лекарите.
Пастата не е вредна, а полезна за отслабващите
Широко разпространеното схващане, че пастата е вредна за фигурата, се ... си. Хората, които са яли паста, са консумирали и по-малко и наситени мазнини от тези, които са се въздържали от ... вярват, че балансираната диета и избягването на високо съдържание на и нездравословни хранителни навици ще осигурят стройна фигура, дори за ... стройна фигура, дори за тези, които жадуват за брашнени продукти.
Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... растежа на полезните чревни бактерии и поддържат стабилни нива на та . Бобови растения. Лещата, бобът и грахът, според експерта, трябва ... са по-засищащи и насърчават бавното, а не бързо, покачване на та ...
Честото уриниране може да е признак за диабет
Диабетът може да бъде диагностициран, когато нивата на та са опасно високи. По време на диабет излишната ...
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... и на други антиоксиданти. Техните фибри помагат за регулиране на та , понижаване на холестерола и поддържане на здрав чревен биом. ... часа на денонощие и сънят трябва да е висококачествен. Контролирайте та си ...
Чесънът може да удължи живота с 10 години
Редовната консумация на чесън може да удължи живота на човек ... е богат на молибден и хром, които подобряват контрола на та , регулирането на метаболитните процеси и производството на ензими. Това ... човек като цяло се придържа към здравословен начин на живот.
Пресните плодове намаляват риска от диабет
Консумацията на пресни плодове ежедневно намалява риска от диабет с ... плодове е вредна за здравето поради високото им съдържание на . Учените доказали, че плодовете не повишават нивата на та , защото глюкозата и фруктозата в тях са метаболитно различни ... глюкозата и фруктозата в тях са метаболитно различни от рафинираната ...
Напитка намалява високата с до 30%
Диабетът тип 2 може да бъде опасен, ако нивата на та ви постоянно се повишават. За щастие, „най-добрата“ напитка за диабет е ... щастие, „най-добрата“ напитка за диабет е доказано, че намалява високата ...
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... са оперирани от рак на гърдата, могат ли да консумира и какви хранителни добавки са подходящи, за да си засилят ... да се научи как да се грижи за себе си.