ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Медицина

Как да подкрепим близък с афазия – практически съвети за всекидневието

Как да подкрепим близък с афазия – практически съвети за всекидневието

Да подкрепиш близък с афазия означава не просто да си до него, а да се научиш да общуваш по нов начин. Афазията често настъпва внезапно – най-често след инсулт – и променя начина, по който човек говори, разбира, чете или пише. Подкрепата на семейството и

Пет признака за лошо кръвообращение. Защо е опасно?

Пет признака за лошо кръвообращение. Защо е опасно?

Лошото кръвообращение в тялото е един от симптомите на стареене, но ако се появи при 40-годишни хора, зад него може да се крият опасни патологии обяснява швейцарският физиотерапевт Крис Тът и казва защо е важно да можем да забележим признаците навреме. Л

Ролята на логопеда при възстановяване след афазия

Ролята на логопеда при възстановяване след афазия

Афазията е езиково нарушение, което често настъпва след инсулт и засяга способността на човека да говори, разбира, чете или пише. Възстановяването не е бърз процес и изисква постоянство, търпение и професионална подкрепа. Най-важният специалист в този про

Виж всички статии...

Алтернатива

Как постоперативните сутиени връщат увереността на жените с рак на гърдата

Как постоперативните сутиени връщат увереността на жените с рак на гърдата

В света на дамското бельо има един скрит аспект, който рядко попада под светлините на модните подиуми, но е от жизнено значение за стотици хиляди жени – постоперативното бельо и специализираните сутиени за пациентки след хирургични интервенции при рак на

Уникална операция спаси пациент с дисекация с цялостно заместване на аортата с протеза от ново поколение в НКБ

Уникална операция спаси пациент с дисекация с цялостно заместване на аортата с протеза от ново поколение в НКБ

Пациент с дисекация на аортата на 63 годишна възраст бе спасен след спешна животоспасяваща операция от екипа на Клиниката по Кардиохирургия на Националната кардиологична болница с операция, която се провежда за първи път у нас. Лекарите под ръководството

Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините

Черният дроб е контролира метаболизма на мазнините

Неизправностите във функционирането на черния дроб не водят до нищо добро. Рано или късно тези нарушения ще се отразят на състоянието на целия организъм. Възможно ли е да се подобри състоянието на черния дроб с помощта на хранене, а не с хапчета и лекарст

Виж всички статии...

Диета

Орехите подобряват здравето с възрастта

Орехите подобряват здравето с възрастта

Орехите са мост към доброто здраве в напреднала възраст, показа изследване на американски учени от Университета в Минесота. А това е изключително важно, като се има предвид, че с възрастта имунитетът и общото ни благосъстояние рязко отслабват. Американск

Лукът намалява „лошия“ холестерол с повече от 20%

Лукът намалява „лошия“ холестерол с повече от 20%

Доказано е, че лукът причинява рязък спад на нивата на LDL холестерола в рамките на четири до осем седмици след консумация. Високият холестерол означава, че имате твърде много холестерол в кръвта си, восъчно вещество, произвеждано от черния дроб. Видът,

Цитрусовите плодове пазят от влошаване на мозъчната функция в напреднала възраст с 23%

Цитрусовите плодове пазят от влошаване на мозъчната функция в напреднала възраст с 23%

Диетата е един от ключовите стълбове за поддържане на цялостното физическо здраве. Храната, богата на витамини и минерали, може да помогне за намаляване на риска от развитие на редица заболявания, включително влошаване на мозъчната функция и свързани с не

Виж всички диети...

Рецепти

Уникална операция спаси пациент с дисекация с цялостно заместване на аортата с протеза от ново поколение в НКБ

Уникална операция спаси пациент с дисекация с цялостно заместване на аортата с протеза от ново поколение в НКБ

Пациент с дисекация на аортата на 63 годишна възраст бе спасен след спешна животоспасяваща операция от екипа на Клиниката по Кардиохирургия на Националната кардиологична болница с операция, която се провежда за първи път у нас. Лекарите под ръководството

Желе от ленено семе

Желе от ленено семе

Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не само ще донесе ползи, но и ще ви зарадва с приятен вкус! Първоначално слузестата консистенция на желето може да не ви се стори много приятна, но след като видите първите резултати - подобрено само

Най-здравословните ястия от цвекло

Най-здравословните ястия от цвекло

Салати Цвеклото е чудесно за приготвяне на свежи салати. Можете да го нарежете на тънки филийки, да го настържете или да го запечете във фурната, за да добавите към салати с краставици, маруля, нар и ядки. Салатите от цвекло са богати на витамини, минер

Виж всички рецепти...

Тонус

Ефективно упражнение облекчава пристъпа на тревожност

Ефективно упражнение облекчава пристъпа на тревожност

Само едно кратко упражнение от пет стъпки е необходимо, за да преодолеете пристъпа на тревожност, казва психиатърът Фернандо Мора и обяснява какви са стъпките. Първо. Мора съветва да погледнете последователно към пет предмета около вас. Второ. Намерете

Стефан Иванов, който прекоси с гребане 4 океана, успешно бе опериран в УМБАЛ „Софиямед“

Стефан Иванов, който прекоси с гребане 4 океана, успешно бе опериран в УМБАЛ „Софиямед“

Мореплавателят Стефан Иванов, който заедно със сина си Максим през 2020г. прекоси Атлантика на гребната лодка NEVEREST, която построиха сами в гаража си в София, претърпя успешна операция в УМБАЛ „Софиямед“ след инцидент в края на своята последна, мащабна

Как да преодолеем паническа атака

Как да преодолеем паническа атака

Хората в трудоспособна и активна възраст, от 25 до 45 години, са по-податливи на паник атаки от други. Някои проучвания казват, че всеки възрастен е преживял паническа атака поне веднъж в живота си. Паническа атака е изключителна степен на възбуждане на

Виж всички статии...