Всекидневната употреба на киви може да повиши значително енергичността на човека и да му осигури добро настроение, твърдят експерти от университета Отаго в Нова Зеландия.
Докато повечето хора се спасяват от всекидневния стрес с помощта на силно кафе и висококалорични сладки храни, алтернативата е пред очите ни. И за разлика от кафето и сладостите, с количеството на които трябва да се съобрадзявате, при кивито ограничения няма! Два или четири плода – вие решавате, казват учените.
Експериментът им доказал, че само два плода на ден са достатъчни, за да ви осигурят прекрасно настроение, както и да смъкнат стреса, умората и да ви предпазят от депресии.
Основната причина за полезното действие на кивито е във витамин С, смятат експертите. В състава на плода обаче има и още нещо, което ви зарежда с бодрост. Защото витаминът се съдържа и в много други плодове, но само кивито ви гарантира споменатия ефект.