ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Новини

Начало Новини A+ A-

Хъркането може да причини инфаркт, диабет и дори рак



Хъркането може да причини инфаркт, диабет и дори рак

Хъркането не трябва да се счита за нещо като безобидно неудобство – то може да се окаже много по-сериозно и опасно явление поради последствията си, казва руският сомнолог Александър Калинкин. То може да бъде без усложнения и тогава наистина не е опасно, н

Още статии общо: 5535

Сутрешното кафе провокира скок на кортизола

Сутрешното кафе провокира скок на кортизола

Сутрешното кафе може да провокира скок на кортизола, предупреждава гастроентерологът Диляра Лебедева и обяснява защо. Кофеинът предизвиква стимулиране на нервната система - затова, като правило, пием кафе. Подобна „веселост“ обаче може да се превърне в пр

Волейболът като превенция срещу различните форми на зависимост

Волейболът като превенция срещу различните форми на зависимост

„Волейболен клуб Тетевен Волей“ реализира проект „СПОРТ ЗА ТЕБ“, който с помощта на спортни специалисти и психолози, показа, как спортът и по-конкретно волейболът може да бъде превенция спрямо различните форми на зависимост. По време на откриващата среща

Има ли планетарното хранене почва у нас?

Има ли планетарното хранене почва у нас?

Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но колко от нас всъщност се замислят, че храненето ни има пряко отношение и към природата? Къде се пресичат грижата за човешкото благо и това на планетата? Точката на тяхната „среща“ е

Кокошите яйца суперхрана за мозъчно здраве

Кокошите яйца суперхрана за мозъчно здраве

За да функционира добре мозъкът, той се нуждае от постоянни тренировки, подходяща почивка и правилно хранене. Загубата на който и да е от тези компоненти ще се отрази негативно на паметта, концентрацията и способността за анализ на информация. Включванет

Кои са мазните храни, необходими за здрави кръвоносни съдове и кои трябва да избягване

Кои са мазните храни, необходими за здрави кръвоносни съдове и кои трябва да избягване

Избягването на мазнини в диетата при преминаване към здравословно хранене е грешка. Проучванията показват, че проблемът не е толкова в нездравата храна, а в това какви мазнини приема човек. За здравето на мозъка, сърцето, кръвоносните съдове, производств

Неправилното пиене на кафе лишава сърцето от калций

Неправилното пиене на кафе лишава сърцето от калций

Твърде честото или неправилно пиене на кафе може да намали нивото на такъв важен микроелемент като калций в организма, предупреждава диетологът Зухра Павловаи и уточнява, че напитката става вредна, ако се консумира от възрастен в големи количества - повеч

Безплатни прегледи за глаукома в УМБАЛ „АЛЕКСАНДРОВСКА“

Безплатни прегледи за глаукома в УМБАЛ „АЛЕКСАНДРОВСКА“

По повод Световната седмица за превенция на глаукомата, за поредна година УМБАЛ „Александровска“ организира безплатни, скринингови, консултативни прегледи на пациенти над 45г. Прегледите ще се извършват от 5 март 2024г., в очните кабинети на ДКЦ ,,Алексан

Код червен за женското сърце – лекции за кардиопроблемите на дамите с вход свободен

Код червен за женското сърце – лекции за кардиопроблемите на дамите с вход свободен

Кардиологът доц. д-р Красимира Христова организира на 8 март лекция с вход свободен за женското сърце. Инициативата е част от глобалното движение Облечи се в червено в подкрепа на жените/ Go Red For Women. Доц. д-р Красимира Христова, кардиолог и председ

Кафето с мляко се счита за отделно хранене

Кафето с мляко се счита за отделно хранене

Навикът да се пие кафе с мляко може не само да попречи на загубата на тегло, но и да доведе до наднормено тегло, твърди луският диетолог Евгений Арзамасцев, според който много хора подценяват калоричното съдържание на напитка като кафе с мляко. Той пред

3 супер каши помагат за отслабване

3 супер каши помагат за отслабване

В стремежа към поддържане на здравословен начин на живот правилното хранене играе ключова роля. Един чудесен вариант за закуска, който може да помогне за насърчаване на загубата на тегло, според реномирани диетолози, е зърнената закуска. Експертите посоч