ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Медицина

Защо човек спи с отворени очи?

Защо човек спи с отворени очи?

Болна щитовидна жлеза, автоимунни заболявания, тумори, неврологични лезии могат да се крият зад такова явление като лагофталм. Лагофталмът е известен също като „заешко око“. Хората с тази патология не затварят напълно клепачите си по време на сън. Анаста

Лекари от Националната кардиологична болница с наградата „Посланик на доброто“ 2022 г.

Лекари от Националната кардиологична болница с наградата „Посланик на доброто“ 2022 г.

Лекари от Националната кардиологична болница получиха наградата „Посланик на доброто“ за 2022 г. на Държавната агенция за закрила на детето. Поводът за отличието е интервенционалната процедура за поставяне на стент в аортата на бебе на 32 дни с вродена съ

Шумът в ушите е признак на дефицит на витамин В12

Шумът в ушите е признак на дефицит на витамин В12

Ако не се лекува, дефицитът на витамин B12 може да причини сериозни проблеми като трайно увреждане на нервите и дори сърдечна недостатъчност. Намиращият се главно в животински продукти като месо, сирене и яйца, витамин В12 е от съществено значение за про

Виж всички статии...

Алтернатива

Методът АКТИВ СИТИНГ учи как сами да се справим с болките в тялото, управлявайки емоциите

Методът АКТИВ СИТИНГ учи как сами да се справим с болките в тялото, управлявайки емоциите

Константин Ковачев - Коко е от хората, които изпитват нуждата непрекъснато да се развиват. И прави това по най-добрия начин. След успешната си практика на кинезитерапевт той открива системата АКТИВ СИТИНГ. Прилага я първо върху себе си, за да стигне увере

Животни-лечители, кои са те?

Животни-лечители, кои са те?

Учените са единодушни, че общуването с животни предпазва от много сериозни заболявания. Това направление в медицината се нарича зоотерапия, терапия с домашни любимци или терапия с животни. Може би и вие се нуждаете от тях? Преценете сами. Канистерапия К

В МЦ за интегративна медицина лекуват от COVID-19 без антибиотици и токсични лекарства

В МЦ за интегративна медицина лекуват от COVID-19 без антибиотици и токсични лекарства

Още с поява на пандемията от COVID-19 по света се появиха авторитетни специалисти, които приемаха с резерви както самия вирус, така и начините на лечение на заразените. Единственото здравно заведение у нас, което обяви, че има средства за лечение от COVI

Виж всички статии...

Диета

Полезна ли е бирата за кръвоносните съдове?

Полезна ли е бирата за кръвоносните съдове?

Някои видове бира могат да имат значителен защитен ефект върху кръвоносните съдове, предотвратявайки образуването на кръвни съсиреци и атеросклероза, сочат проучвания. Последното проучване на Американското химическо дружество показва, че особено тъмните

Черен чай и чай от лайка полезни при диабет

Черен чай и чай от лайка полезни при диабет

Някои чайове са ефективни за повишаване на инсулиновата чувствителност и помагат за контролиране на теглото, което е важно при диабет. Според изследвания пиенето на чай може да бъде много здравословен навик за диабетици. Различните видове чайове съдържат

Две диети поддържат мозъка млад

Две диети поддържат мозъка млад

Средиземноморската и MIND диети намаляват риска от развитие на болестта на Алцхаймер и поддържат мозъка млад, установиха американски учени от Университета Ръш. Резултатите от работата им са публикувани в списание Neurology. Средиземноморската диета изиск

Виж всички диети...

Рецепти

Домашна здравословна туршия за нула време

Домашна здравословна туршия за нула време

Как да направим домашната туршия по-здравословна? На първо място, туршиите и маринованите домати са нискокалорични, стимулират апетита при деца, които не се хранят добре, а също така помагат при усвояването на месо, тежки ястия от картофи или зърнени хр

Кокосовото масло е магьосник в грижата за косата

Кокосовото масло е магьосник в грижата за косата

Целият ви външен вид зависи от някои привидно дреболии в грижата за косата. Не забравяйте да използвате кокосово масло, съветва нашият консултант д-р Людмила Ранкова, позовавайки се на резултати от последните изследвания на индийски учени. С какво точно е

Детокс водата спасява горещините

Детокс водата спасява горещините

Напитката е здравословна, вкусна (благодарение на плодовете и билките) и некалорична. Можете да носите водата със себе си на разходки, на работа и във фитнеса. Как се прави?

Виж всички рецепти...

Тонус

Разкриха връзката между честотата на общуване и продължителността на живота

Разкриха връзката между честотата на общуване и продължителността на живота

Китайски експерти от болницата към Университета в Съчуан установиха връзка между честотата на общуване на възрастните хора и продължителността на живота им. Резултатите от проучването са публикувани в Journal of Epidemiology & Community Health. Авторите

Спортът бори депресията по-успешно от лекарства

Спортът бори депресията по-успешно от лекарства

Спортът е един път и половина пъти по-добър от антидепресантите, установиха учени от Университета на Южна Австралия. Резултатите от изследването им са публикувани в British Journal of Sports Medicine. Антидепресантите и терапията с психотерапевт са основ

Колко стъпки дневно намаляват риска от деменция с 33% при дамите

Колко стъпки дневно намаляват риска от деменция с 33% при дамите

По-възрастните жени, които ходят повече и се занимават с умерена до интензивна физическа активност, са по-малко склонни да развият деменция, установиха американски изследователи от Калифорнийския университет в Сан Диего. Изследването им е публикувано в Al

Виж всички статии...