ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Медицина

Иновативен хирургичен метод с добавена реалност и изкуствен интелект прилагат уролозите в “Софиямед”

Иновативен хирургичен метод с добавена реалност и изкуствен интелект прилагат уролозите в “Софиямед”

Технологии за добавена реалност по време на урологични операции прилагат специалистите в УМБАЛ „Софиямед“ благодарение на изкуствен интелект. Нововедението, разработено от екипа на Клиниката по урология в лечебното заведение съчетава изображенията получен

Нова костно-мозъчна трансплантация на дете в ИСУЛ

Нова костно-мозъчна трансплантация на дете в ИСУЛ

За още една костно-мозъчна трансплантация на дете съобщават от Клиниката по детска клинична хематология и онкология на УМБАЛ „Царица Йоанна – ИСУЛ“. Припомняме, че поради кадрови проблеми този вид процедури бяха временно спрени. В последните месеци обаче

Съдовият хирург от „Софиямед“ д-р Димитър Николов с плакет за новатор в медицината

Съдовият хирург от „Софиямед“ д-р Димитър Николов с плакет за новатор в медицината

25 лекари от "Софиямед" са отличени с грамоти в кампанията "Лекарите, на които вярваме". Началникът на Отделението по съдова хирургия в УМБАЛ „Софиямед“ д-р Димитър Николов получи специален плакет за новатор в медицината от „24 часа“. Призът на съдов

Виж всички статии...

Алтернатива

Най-добрите домашни средства при запек

Най-добрите домашни средства при запек

Подут корем, усещане за пълнота и тежест, редки, болезнени, твърди изпражнения – какво да правите, ако имате запек? Лаксативите не са дългосрочно решение, но има прости домашни средства, които работят и могат лесно да бъдат интегрирани в ежедневието ви, о

Методът АКТИВ СИТИНГ учи как сами да се справим с болките в тялото, управлявайки емоциите

Методът АКТИВ СИТИНГ учи как сами да се справим с болките в тялото, управлявайки емоциите

Константин Ковачев - Коко е от хората, които изпитват нуждата непрекъснато да се развиват. И прави това по най-добрия начин. След успешната си практика на кинезитерапевт той открива системата АКТИВ СИТИНГ. Прилага я първо върху себе си, за да стигне увере

Животни-лечители, кои са те?

Животни-лечители, кои са те?

Учените са единодушни, че общуването с животни предпазва от много сериозни заболявания. Това направление в медицината се нарича зоотерапия, терапия с домашни любимци или терапия с животни. Може би и вие се нуждаете от тях? Преценете сами. Канистерапия К

Виж всички статии...

Диета

Борете стреса с пълнозърнест хляб

Борете стреса с пълнозърнест хляб

Пълнозърнестият хляб е една от храните, които са полезни за укрепване на психиката в моменти на нервно напрежение, твърди руският терапевт Людмила Фролова и напомня, че храненето на човек има голямо влияние върху неговото психическо здраве. Какво препоръ

Зимнина без пестициди – мисията е възможна

Зимнина без пестициди – мисията е възможна

Есента е неподражаема с щедрото слънце, ярките цветове и любимите вкусове. Точно сега e времето да подсилим имунната система и да се приготвим за зимата, като се заредим с витамини и минерали от изобилните сезонни плодове и зеленчуци. А много от нас не се

Кои са четирите ключови признака на дефицит на витамин D

Кои са четирите ключови признака на дефицит на витамин D

Първите 4 признака за дефицит на витамин D при възрастните включват чести настинки, апатия, слабост, чупливост на костите, тоест остеопороза“, посочва руският терапевт Андрей Кондрахин и подчертава, че витамин D е необходим за добър имунитет. Следователно

Виж всички диети...

Рецепти

Желе от ленено семе

Желе от ленено семе

Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не само ще донесе ползи, но и ще ви зарадва с приятен вкус! Първоначално слузестата консистенция на желето може да не ви се стори много приятна, но след като видите първите резултати - подобрено само

Най-здравословните ястия от цвекло

Най-здравословните ястия от цвекло

Салати Цвеклото е чудесно за приготвяне на свежи салати. Можете да го нарежете на тънки филийки, да го настържете или да го запечете във фурната, за да добавите към салати с краставици, маруля, нар и ядки. Салатите от цвекло са богати на витамини, минер

Домашна здравословна туршия за нула време

Домашна здравословна туршия за нула време

Как да направим домашната туршия по-здравословна? На първо място, туршиите и маринованите домати са нискокалорични, стимулират апетита при деца, които не се хранят добре, а също така помагат при усвояването на месо, тежки ястия от картофи или зърнени хр

Виж всички рецепти...

Тонус

Студената вода укрепва костите

Студената вода укрепва костите

Колкото и изненадващо да звучи, фактите доказват, че когато са изложени на ниски температури, костите на човешкия скелет могат да придобият по-висока минерална плътност и да станат по-здрави. Това твърдят нашите консултанти ревматолози, позовавайки се на

Какво се случва, ако клякате определен брой пъти всеки ден?

Какво се случва, ако клякате определен брой пъти всеки ден?

Клекът е упражнение, което включва работа на голям брой мускули в долната част на тялото, включително дупето, бедрата и прасците. Какви ползи ще донесат кляканията, ако ги правите всеки ден? Укрепване на мускулите на долната част на тялото. Клековете акт

Всеки четвърти българин спортува поне веднъж седмично, а 55% извършват физическа дейност най-малко веднъж месечно

Всеки четвърти българин спортува поне веднъж седмично, а 55% извършват физическа дейност най-малко веднъж месечно

24% или близо 1 милион българи спортуват редовно поне веднъж седмично. Броят им бележи значителен ръст спрямо 2022 година (20%). Активно спортуват предимно младите хора между 15 и 29 г. Близо 2 милиона българи посочват, че са физически активни поне веднъж

Виж всички статии...