ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Какво може да повлияе негативно на състоянието на гръбначния стълб?
Статистически, всеки четвърти възрастен трудоспособен човек се оплаква от болки ... точно имат предвид? Дълги транспортни пътувания. Дългите часове седене и в автобуса или на столчето за кола увеличават риска от ... проблеми - например да допринесе за появата на дискова херния.
Как да се справим с високите температури на работното място
Каква е максималната работна температура или кога е твърде горещо ... с умерени движения на ръцете) Лека работа - седене или , за да се управляват машини; извършване на лека работа ... неблагоприятни последици от горещините, категорични са в препоръките си експертите.
Лято, разширени вени и венотоници
Лятото ни предоставя слънчеви моменти, повече време за забавление и ... възраст. Тенденцията се дължи на масовото обездвижване, наднорменото тегло, продължителното в право или в седнало положение. Основна причина за развитието ... за повлияване на симптомите като болка, тежест, умора в краката.
Как емоционалното ви състояние може да повлияе на болката в гърба
Болката в гърба може да изненада по всяко време и ... засилят убеждението, че човекът не се чувства добре - например в леглото за дълго време. Лошо настроение, депресия, тревожност или ... основано на вниманието, спрямо когнитивно-поведенческата терапия върху болките в гърба.
Страдащите от разширени вени да се движат активно през лятото, за да противодействат на венозния застой
Какви са опасностите за хората с хроничната венозна болест през ... да прогресира. Предразполагащи фактори са наследствеността, обездвижването, наднорменото тегло, продължителното в право или седнало положение, бременността. ХВБ е хронично заболяване, ... се и вие и се погрижете активно за краката си.
Как да се отървете от лющещата се кожа след слънчево изгаряне
Вече сте на море и бързате да съберете тен. Но ... на море и бързате да съберете тен. Но има безконтролното под слънцето крие рискове. Ако случайно изгорите на слънце, кожата ... излекувано - около седем дни за леки до умерени изгаряния.
50 % от българите страдат от разширени вени, над 60% от тях не се лекуват и само 1% посещават лекарския кабинет
Над 60% от населението над 50 г. страда от някаква ... до социална дезадаптация. При пациенти, чиято професия е свързана със в права позиция или обездвижване, в края на работния ден ... различни фактори, които наричаме рискови за варикозната болест: професии, налагащи дълго време в права позиция (при хирурзи, фризьори, учители, готвачи, ... болест, е добре да се консултира навреме със съдов хирург.
След то вкъщи - как да подобрим функцията на червата
За да успеете след продължителното принудително вкъщи да „събудите“ червата си да ускорите работата им сутрин, ... пробиотици, каквито са киселото зеле, кефирът и натуралното кисело мляко.
Не повече от час-два пред компютъра!
Нараства вниманието към проблема с отрицателното влияние на електронните устройства ... проучване на американски психолози е посветено на продължителността за безопасно пред екрана. Психолозите от университетите в Сан Диего и Джорджия ... аналогични ограничения трябва да бъдат въведени и за големите ученици.
Противоотрова срещу обездвижен живот? Откриха я!
Седящата поза по време на работа в продължение на 9 ... Учените вече са открили „противоотрова„ срещу опасните последствия от продължителното седнал, съобщава онлайн списанието Annals of Internal Medicine. В продължение ... краткото прекъсване е най-добре да ходите доколкото е възможно повече.