ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чаят от хибискус премахва токсините и помага за отслабване
Чаят от хибискус е напитка, приготвена от изсушени цветя от ... да престои няколко минути. Можете да добавите малко мед или за допълнителен вкус. Чай от хибискус се пие за предотвратяване ... когато пият този чай, защото може да получат световъртеж.
Ябълките и бананите потискат растежа на раковите клетки
Яденето на круши, ябълки и банани ефективно предпазва червата от ... клетки, обяснява д-р Бокерия. Освен това пиенето на вода с сутрин подобрява защитата на организма срещу стомашно-чревни заболявания. Много хора ... с висока киселинност, които могат да възникнат поради наличието на в такава напитка. Но Бокерия обяснява, че всъщност, когато попадне ... а също така подобрява метаболизма и активизира червата, допълва лекарят.
Цвеклото и чесънът прочистват кръвта
„Чистата“ кръв е важна за защитата на организма от опасни ... портокали, домати. В списъка на „пречиствателите на кръвта“ са джинджифил, , кафяв ориз, кардамон - всички те съдържат специфични съединения, ... съединения, които могат да свързват и премахват токсините от тялото.
Топлата вода с сутрин със 7 важни ползи за здравето
Много диетолози казват, че започването на сутринта с чаша топла ... започването на сутринта с чаша топла вода с добавен малко ов сок е един от най-лесните начини за укрепване на ... система. Какви още ползи за здравето има този ритуал! Отслабване. ите са страхотни плодове, когато става въпрос за отслабване. Те ... си с кафе, по-добре изпийте няколко глътки топла вода с . Това е по-здравословна алтернатива на кофеиновите напитки, които обикновено ... на кофеиновите напитки, които обикновено се консумират сутрин. Водата с ...
Какви сокове са полезни при различни заболявания
Пресните плодови и зеленчукови сокове носят много ползи за нашето ... полезни според специалистите. Астма - моркови, целина, ананас и Страдащите от астма трябва да знаят, че включването на витамини ... основни хранителни вещества, можете да комбинирате моркови, целина, ананас и за най-здравословния сок. Диабет - моркови, спанак и целина Хората ... съдържат достатъчно хранителни вещества, включват зеле, спанак, магданоз и череши.
Непознатите ползи от популярните цитрусови плодове
Знаем, че тези плодове влияят положително на укрепване на имунитета ... на сърцето и кръвоносните съдове. Какво още – обясняват експертите. . Благодарение на ената киселина подобрява храносмилането и разгражда мазнините. Тонизира тялото, помага ... това този плод осигурява подкрепа на сърцето и кръвоносните съдове.
Как да си направите антивирусен спрей
Един от методите за антивирусна защита е спрей на базата ... аптеката, както и от етерични масла: кълбовиден евкалипт, сребриста ела, и чаено дърво. Налейте 20 мл спирт или тинктура в ... капки евкалиптово масло и сребриста ела, и по 10 капки и чаено дърво. След това разбъркайте добре и добавете 100 ... носна кърпа, както и да се пръска в закрито помещение.
Защо японците пият кафето с ?
Добавяйте тънко нарязани резенчета към кафето, ако не сте противопоказани за киселина, препоръчва японският ... Япония напитка има антихипертензивни свойства. Откъде идва ползата? Добавянето на ов сок към кафето засилва ефектите на хлорогенната киселина за ... стимулира процесите на изгаряне на мазнини в тялото. Тънко нарязаният в напитката е богат на ериоцитрин, който предотвратява затлъстяването, и ... помага за предотвратяване на хрема и кихане, допълва д-р Итакура.
Защо да спите с и сол до леглото
Ароматът на подобрява настроението, улеснява ставането сутрин в тъмните и студени зимни ... настроението, улеснява ставането сутрин в тъмните и студени зимни дни. ите и сокът от тях са полезни не само при ... ефект върху тялото. Ето, например, защо е полезно да поставите и сол до леглото преди лягане. За пробуждане. Ароматът на ...
Първа помощ при топлинен удар
Топлинният удар се случва при общо прегряване на тялото, най-често ... вода е по-добре да пиете айрян или студен чай с . Първа помощ Ако току-що „загрявате“, трябва бързо да съблечете ... 38 градуса. И, разбира се, веднага да извика бърза помощ.