ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чаят от хибискус премахва токсините и помага за отслабване
Чаят от хибискус е напитка, приготвена от изсушени цветя от ... от изсушени цветя от хибискус. Има яркочервен цвят и освежаващ с лека киселинност. Хибискусът има много полезни свойства. Чаят съдържа ... минути. Можете да добавите малко мед или лимон за допълнителен . Чай от хибискус се пие за предотвратяване на атеросклероза ... когато пият този чай, защото може да получат световъртеж.
Сусамът като лечител
Активните компоненти на сусама лекуват рани, предпазват черния дроб от ... се добавят към определени храни, за да им придадат орехов и хрупкава текстура. Какво може да направи сусамът в допълнение ... това антиоксидантите в сусамовото масло намаляват нивата на кръвната захар.
Сухите бели вина съдържат по-малко захар и алкохол
За да намалите потенциалната вреда от алкохола, по-добре е да ... алкохол по време на ферментацията, което му придава пикантен, тръпчив . Една чаша от тази алкохолна напитка съдържа около 120 ... може да доведе до отслабена имунна система и метаболитни проблеми.
Противовъзпалителни храни, които намаляват болката при артрит
Артритът, характеризиращ се с възпаление, е често срещано състояние, което причинява ... съдържа антиоксиданти, наречени катехини, които придават на тази популярна напитка успокояващ . Редовната консумация на зелен чай може да помогне за ... от череши дневно е обща препоръка за потенциални противовъзпалителни ползи.
Стафиди на закуска понижават кръвната захар
Диетичните интервенции са най-доброто оръжие в арсенала ви за защита ... сладката закуска може да помогне. Със своя сладък и пикантен стафидите са нещо повече от на добавка към печива и зърнени закуски. Богати на желязо, ... захар и инсулиновия отговор в сравнение с белия хляб.
ЕС официално разреши яденето на насекоми, но европеецът се храни с тях от десетилетие
Европейската комисия разреши използването на насекоми в храните. Тази новина ... Европа също не остана безучастна към диетата с азиатски при И докато официалните власти умуваха, в книжарниците на Холандия (сега ... се срещат над 300 вида буболечки! Насекомите са с отличен : тези, които са опитвали, го описват като орехов с ... тайно някои видове в състава на класическите си марки колбаси!
Защо е добре вечер да изяждате малка глава суров лук
Яденето на лук помага на тялото да устои на стреса ... част от салати или други ястия, които биха смекчили острия на продукта. Според InoSMI, които говорят за ползите от лука, ... има положителен ефект върху нивата на холестерола и кръвната захар.
Създадоха нов вид подсладител на базата на цитрусови плодове
Американски учени от Университета на Флорида изолираха нов вид подсладител ... на всички нискокалорични заместители е специфичният горчив и „химически“ после , който влошава потребителските им качества. Учени от Флорида са ... 18A-9-39, 18A- 10 -38. Предварителните тестове показват, че ефективността на овите метаболити може да бъде подобрена. Авторите се надяват, че ... на заместители на захарта без калории и с приятен сладък .
Защо е добре да се използва дафинов лист
Използвайки дафинов лист, вие не само ще добавите към храната си, но и ще можете да подобрите здравето ... Затова преди употреба е препоръчително да се посъветвате с фитотерапевт.
Неочакваните ползи от соевия сос
Соевият сос се превърна в основен продукт в много кухни ... кухни и у нас. Тази подправка не само придава приятен на ястията, но и подобрява здравето. Какво прави соевия сос ... на кръвното налягане и здравето на сърдечно-съдовата система. Поради богатия се изисква по-малко соев сос, за да изглежда храната солена. ... антимикробни свойства, които ефективно предпазват тялото от определени вредни бактерии.