Начална страница | Тонус | Тренировки
общо: 4 | показване: 1 - 4

Тренировки

image

Медитацията изменя структурата на мозъка

Медитацията по китайска методика активира работата в областта на мозъка, отговаряща за особеностите на поведението и за емоционалността.Това твърдят учени от Орегонския университет, като поясняват,
Цялата история
image

Тренирайте пред огледалото!

По време на бягане по пътеката във фитнес залата, наблюдавайте отражението си в огледалото през цялото време, препоръчват специалистите.До този извод те стигнали по пътя ...
Цялата история
image

Час спортуване дневно замества строгата диета

Поне час дневно трябва да спортувате, ако искате да подържате теглото и формата си, твърдят американски учени. Те стигнали до този извод след изследване с ...
Цялата история
image

Крачки за здраве

Дали ще ходиш четири пъти дневно по 15 минути или 1 час без да спреш, е много различно. Защото ползата от това да вървиш 45 ...
Цялата история
Тренировки Atom / RSS
Консултанти
Дана Попова-Русева image Дана Попова-Русева е завършила Northen College of Homeopathic Medicine - Newcastle, UK. Член е на Английското хомеопатчно общество и на Българското хомеопатчино общество. Специализира и практикува във Великобритания.