Никаква вода след фитнеса!
Размер на шрифта:
po-zdravidnes
Не вода, а мляко трябва да се пие след активно физическо натоварване. То въздейства много по-добре на изтощения организъм, отколкото която и да е друга напитка.
Това твърдят изследователи, които чрез експерименти успели да установят, че млякото е в състояние 4 пъти по-добре от водата да възстанови водно-солевия баланс в организма, нарушен при загубата на течности чрез изхвърлената пот.
Учените напомнят, че водата или спортните напитки позволяват да се съхрани нарушеният баланс само в продължение на час.
Добавете към:
del.icio.us |
Digg
Сподели
del.icio.us |
Digg
Изпратете на приятел
Версия за печат
Обикновен текст
Оценете тази статия
- Разширените вени ни мъчат от хилядолетия
- Сръбски лекари морят рака с индианска томахавка
- Националeн конкурс на тема „Моят любим спорт”
- Проф. Тодор Захариев
- Спортуването е част от живота ми
Венелин
на
28/04/2012 23:47:35
Благодаря Ви много за информацията,току що я използвах нагледно,счупи се термометъра и се чудех как да се справя с живака!
На пръв поглед разлелият се живак ...
koki
на
28/04/2012 13:58:53
Така е, няма нищо вредно в джиесемите, напротив - установено е че са много полезни. Ако всяко едно домакинство си монтира мобилна антена в трапезарията ...
zlaitina petrova
на
26/04/2012 21:49:28
zdraveite ,veche tri godini imam shum v ushite ili v glavata neznam tocho ot kade idva sushto taka zamaivane na momenti katicheli gubq orientaciq , ...
Катерина Ангелова
на
06/04/2012 18:39:08
И пийте поне по 2 литра водана ден!
анелия
на
08/03/2012 09:40:07
Многo, много верна статия!
Направете Вашия коментар