Колкото и да е странно – младите момичета са тези, които се увличат най-много от диетите. Те обаче не знаят, че диетата на млади години е заплаха за сърцето в зряла възраст.
Твърдят го холандските учени, които проучили как влияе недохранването върху работата на сърцето и на съдовете. Въз основа на данните от 8 хиляди жени те направили извод, че слабеещите рискуват да поставят на изпитание сърцето с 30% повече, отколкото останалите.
Както е известно, на жените се препоръчва да употребяват не повече от 1800-2000 килокалории дневно. Самоче много диети препоръчват това число да се смъкне до 500-700. В стремежа си да отслабнат обаче, някои момичета отиват още по-далече..

http://po-zdravidnes.com