ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Медицина

Внезапната поява на диабет е предупреждение, че ракът е увредил клетките

Внезапната поява на диабет е предупреждение, че ракът е увредил клетките

Диабетът може да е признак, че ракът е увредил инсулин-продуциращите клетки на панкреаса. Има няколко причини за диабет, включително прекомерна консумация на сладки храни и генетични проблеми. Но появата на диабет може да е и признак, че ракът е увредил

Хипертонията уврежда костите и ускорява стареенето

Хипертонията уврежда костите и ускорява стареенето

Високото кръвно налягане е свързано със загуба на костна маса и стареене. Това е заключението на американски изследователи от Университета Вандербилт в щата Тенеси, направено след изследване на лабораторни мишки. Високото кръвно налягане при млади мишки

Кога да пием лекарствата за кръвно - сутрин или вечер?

Кога да пием лекарствата за кръвно - сутрин или вечер?

Въпросът кога да приемам антихипертензивните си лекарства е проблем за мнозина. Лекарите определят високото кръвно налягане като систолично показание над 140 и диастолично показание над 90 или когато и двете показания се повишат. В много случаи кардиоло

Виж всички статии...

Алтернатива

Прочистваме лимфните възли и канали

Прочистваме лимфните възли и канали

Организмът ни се нуждае от време на време от прочистване. Лимфните възли и канали също. Как да ги прочистим? Вижте как става това по системата на доктор Норберт Уокър. За да прочистим лимфата от „шлаки“ по неговата система, трябва да се запасим с цитрус

Светлината и цветовете гонят мигрената

Светлината и цветовете гонят мигрената

Може да се справим със силното главоболие с помощта на светлинна терапия, която е най-простият и ефективен начин срещу мигрената, установили американски учени от Центъра по болката в Норсуел при експеримент със 70 пациенти с мигрена. Един от главните си

Бягането бос е полезно за мозъка

Бягането бос е полезно за мозъка

На бегачите, които искат да подобрят когнитивните си функции, учените от Университета в Северна Флорида препоръчват да свалят маратонките. Оказва се, че бягането бос влияе положително на работната памет, докато бягането в обувки не дава подобен ефект, съо

Виж всички статии...

Диета

Кокошите яйца топят излишните телесни мазнини

Кокошите яйца топят излишните телесни мазнини

Кокошите яйца са полезни в борбата с излишното натрупване на телесни мазнини, доказаха американски учени от Калифорнийския университет. Учените твърдят, че жените, които ядат повече от три яйца седмично, имат по-ниско телесно тегло и по-добър липиден проф

Храни, полезни за вътрешните органи

Храни, полезни за вътрешните органи

Формата и цветът на някои храни дават индикации за тяхното въздействие върху вътрешните органи. Това напомнят диетолози и припомнят кои са те. Доматът и сърцето. Доматът с форма на сърце съдържа антиоксиданта ликопен, който инхибира отлагането на вредни

Джинджифилът понижава кръвната захар

Джинджифилът понижава кръвната захар

Изследванията предоставят убедителни доказателства за включването на тази подправка в диетата – доказано е, че джинджифилът ефективно помага за понижаване на нивата на кръвната захар. Отличаващ се с характерния си пикантен вкус, джинджифилът може да е по

Виж всички диети...

Рецепти

Сок със цвекло убива раковите клетки за 42 дни?!

Сок със цвекло убива раковите клетки за 42 дни?!

Австрийският лекар Рудолф Бройс твърди, че с тази рецепта е спасил от рак 45 000 души и други хиляди от неизлечими болести. Бройс посветил целия си живот на търсенето на най-добрите природни средства за лечение на коварната болест. И след като установил,

Пикантно кафе с канела и кокосово мляко ободрява за цял ден!

Пикантно кафе с канела и кокосово мляко ободрява за цял ден!

Кафето може да „гъделичка“ стомаха ви и да предизвика дискомфорт, раздразнение, нервозност. Но винаги може да го обогатите с няколко подправки, които ще защитят стомаха ви, но и ще ви заредят с енергия за целия ден! Предлагаме ви една от най-добрите реце

Почисти и освежи лицето със сода за хляб!

Почисти и освежи лицето със сода за хляб!

Содата за хляб е великолепно средство за лечение на много кожни заболявания. Ако искате да подобрите състоянието на кожата си, изпробвайте нашите рецепти със сода за хляб, които ще ви помогнат да направите кожата си гладка, млада и безупречна! Сода и в

Виж всички рецепти...

Тонус

Четири етажа за минута показват здраво сърце

Четири етажа за минута показват здраво сърце

Обикновеното изкачване на стълби може да действа като основна диагноза за здравето на сърцето, сочи изследване на испански учени. Достатъчно е да изкачите 4 етажа за 1 минута, за да разберете колко добре функционира сърцето ви, споделят експертите пред ко

Изкачването на стълби и танците полезни за хипертониците

Изкачването на стълби и танците полезни за хипертониците

Хипертониците не трябва да избягват физически натоварвания, съветва руският терапевт Алена Хрипкова и обяснява защо. Правилните упражнения подобряват контрола на кръвното налягане, насърчават загубата на тегло, намаляват холестерола, имат положителен ефек

5 елементарни начина да подобрите паметта

5 елементарни начина да подобрите паметта

Трябва да излезете бързо, а не може да откриете ключовете си. Или влизате в магазина и изведнъж от ума ви изчезва най-важното, което е трябвало да купите. Или пък на улицата срещу вас се усмихва познато лице, а вие не може да се сетите за името му. Всек

Виж всички статии...