ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яденето на риба може да намали риска от деменция
Изследователите все още изучават как се развива деменцията, което означава, ... източници на омега-3 мастни киселини са открити в рибата аншоа, , херинга, скумрия, сьомга, сардини. Експертите препоръчват две порции от ... Няма значение дали ще изберете прясна, консервирана или замразена риба.
7 причини, които ще ви накарат да обичате морски дарове
Никулден е и по традиция на трапезата се слага пълнен . За много хора това е редкият случай да похапнат ... храни, богати на калций помага и за предотвратяване на артрит.
Забранено за бременни!
Бременните и майките-кърмачки да се откажат от рибата с високо ... калмари и пъстърва. Веднъж седмично може да си позволяват и , морски и океански костур, камбала и бяла риба тон. ... при 1,5-2 милиона деца, които ежегодно се раждат в Европа!
Никулден по шведски
В страната, където отношението към морските дарове е издигнато почти ... свои любими рецепти, част от които предлагаме и на вас. в канапе Купувате по-голям . Измивате го добре, после го осолявате, поръсвате го със ... хрян, сока на половин лимон, сол и ситно нарязан копър.